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搞笑一句话太经典了笑爆你的心脏
1、我觉得地球好危险,我想火星了。2、没有医保和寿险的,天黑后不要见义勇为。3、您复杂的五官,掩饰不了您朴素的智商。4、我觉得你真的不是个合格的朋友,你还是改行做我老婆吧!5、如果男人不帮你穿上婚纱,你就送他件袈裟。6、缴手机费时,才知道,原来我的话这么值钱。7" />
怎样预防心脏病 心脏病的早期症状
现在不管是先天性心脏病还是后天心脏病,患病率都有所上升,心脏病的症状主要为胸闷心慌,除了这种最主要的症状外,心脏病还有哪些症状呢? 心脏病的早期症状 1、焦虑:心脏病发作前会有强烈的焦虑或对死亡的恐惧,表现为体会到“即将到来的灾难”。 2、胸部不适:胸痛是传统意义上心脏疾病的“头号症状”,但应当注意的是,胸部不适不一定都与心脏病有关。 3、咳嗽:持续咳嗽或喘息,可能是液体积聚在肺部的结果或是心力衰竭的症状。在某些情况下,心力衰竭的人会咳血痰。 4、头晕:心脏病可引起头晕和意识丧失。 5、疲劳:
跑步的好处 经常跑步有什么好处
提起跑步这项运动想必大家都不陌生,我们的生活中几乎每天都在重复这项运动,都知道跑步能锻炼身体,但跑步究竟有哪些好处呢?下面给大家介绍一下经常跑步的一些好处。跑步的好处:经常跑步有什么好处 1、跑步是全身运动 跑步是一种全身运动,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。 2、跑步能够延缓衰老 骨骼是身体的支架,人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年,坚持跑步能改善血液循环,增加骨细胞营养物质的供应,提高骨细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发育。老
心脏不好如何保养 保护心脏的最佳方法
心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。心脏不好如何保养?保护心脏的最佳方法 保护心脏的最佳方法 1、学会最佳的放松技巧 平躺,双臂轻松地置于两侧,深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉,数三下,然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群,整个过程均要保持深呼吸。锻炼完毕后,深呼吸放松,然后慢慢起身。 2、多吃复杂碳水化合物 碳水化合物是饮食的重
肾上腺素的作用-肾上腺素的用法用量
肾上腺素是肾上腺髓质的主要激素,其生物合成主要是在髓质铬细胞中首先形成去甲肾上腺素,然后进一步经苯乙胺-N-甲基转移酶的作用,使去甲肾上腺素甲基化形成肾上腺素。 肾上腺素的功效 直接作用于肾上腺素能α、β受体,产生强烈快速而短暂的兴奋α和β型效应,对心脏β1-受体的兴奋,可使心肌收缩力增强,心率加快,心肌耗氧量增加。同时作用于骨骼肌β2-受体,使血管扩张,降低周围血管阻力而减低舒张压。兴奋β2-受体可松弛支气管平滑肌,扩张支气管,解除支气管痉挛;对α-受体兴奋,可使皮肤、粘膜血管及内脏小血管收缩。临床
冠心病适合吃哪些食物 冠心病吃什么食物最好
冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛。 一、茄子 它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。 二、大蒜 蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加
主持人周群住院惹担忧,常年头痛做手术治疗,确诊先天性心脏异常
5月28日晚,主持人周群晒出自己在医院的视频,借助这条视频,周群坦然告知大家自己的身体状况,声称自己因为常年头痛,需要做一个小手术治疗,镜头中周群身穿病号服全素颜出镜,看上去比以往要消瘦几分。好在当下周群的精神状态尚佳,在录制视频前还可以正常洗头,从其叙述中可以得知,周群29日才开始接受检查,在病房里的闲暇时间,周群决定来用阅读来排遣无聊,特意带了几本与自己工作内容相关的书籍学习充电。此外,关于自己的病情,周群透露自己头痛有一二十年了,此前做了脑部CT、核磁共振都查不出原因,直到今年3月,有一个有经验的主
10个生活小细节 最伤你的心
心脏对于人的重要性,相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低,成为夺取生命的“主要杀手”。生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”,以下的10个生活小细节,请你多多注意。 1.久看电视喝浓茶。泡杯浓茶,在电视机前一坐就是一天,是不少老人的生活状态。《国际流行病学杂志》研究表明,哪怕是身体健康的人,长时间看电视也可能会有致命后果。看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%,那些每天看电视4小时的人心脏病风险为28%。如果加上浓茶、咖啡或酒精等刺激性很大的
在夏季该如何养护心脏 在夏季该预防什么疾病呢
导读:小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛。那么在夏季该如何养护心脏呢?在夏季该预防什么疾病呢? 我国的气功中,讲究运气调息,要求气息出入于鼻端绵绵若无,其实本意并非在控制呼吸,而是通过呼吸调整心律,因为当人的心神不安静,心律便会不正常,心律不正常时,人的呼吸也就无法做到平缓,从此可以看出,我国古代的养生术中,虽然主要宗旨是提高肾脏的机能,而其入门的基础,却是从调心开始的。在炎热的伏天,人体内的血流加快,心脏负荷大,所以保持心情的平静与愉乐便
心脏功能自测
1、和家人、朋友的关系怎样? A.亲密友好 B.关系紧张,极不顺心 C.偶有不快,但很快会恢复 2、是否不善于适应环境,缺乏泰然自若的态度,情绪常处于紧张、激动之中? A.完全符合 B.有些方面符合 C.不符合 3、幼年患过流感、扁桃体炎、猩红热、中耳炎吗? A.从未患过,只是偶尔感冒,但会很快痊愈 B.患过,但不严重,治疗后得到康复 C.多次患过这些疾病,但未得到及时治疗 4、经常参加体育锻炼吗? A.经常参加 B.较少参加或时停时续 C.从不参加 5、在饮食上倾向于哪方
发现有人心脏碎死时怎么办
如果发现有人心脏猝死时就能进行及时正确地抢救,进行心脏复苏,往往可以挽救垂危的生命。 发生心脏猝死时,首先立即向患者的前胸偏左部位重击一拳,连叩2~3次,注意用力不要过猛。如果无效,立即进行人工呼吸和胸外心脏按摩,采用口对口的人工吹气法抢救效果很好,具体方法是: 垫高患者的肩部,使其头部尽量后仰,而后用干净的手帕或纱布将患者的嘴盖住,右手压住下颌,使其口能够张开,左手拇、食二指捏紧其鼻孔,以自然呼吸次数略大于自己的呼吸蛍进行人工吹气,吹气的程度以患者胸部有明显的隆起为度。 胸外心脏按摩的具体方法是:
心脏保养从四方面入手
中医学认为,心主要有两个功能,一是主全身血脉,推动血液在经脉中运行,滋养全身各个脏腑器官的生理功能。二是心主神志,与人的精神、意志、思维有关,心功能正常则精神饱满,精力充沛,反之,会出现精神不振、神志不宁、健忘等症状。心的保养,应从下面几个方面进行。 一、保持精神榆悦 长期精神过度紧张,情绪忧郁,恐惧悲伤,愤怒激昂,注意力高度集中等,都易引起高血压、冠心病、心律失常、心力哀竭。情绪波动是大脑皮质的抑制和兴奋过程发生紊乱,皮质功能失调,甚至引起全身小动脉痉挛,血压升高,长时间可造成循环功能下降。 二、
心脏衰竭危害大 延误治疗恐增加死亡风险
61岁的张女士5年前经常感到疲倦,某天昏倒送医,发现罹患心肌梗塞,治疗后原以为恢复健康,今年3月因呼吸困难再度昏厥,送医检查才知心肌梗塞恶化为心脏衰竭,差点死亡。人们对心脏问题认知不足,有6成7民众低估心脏衰竭危险性,倘若延误治疗,恐增加死亡风险。 专家表示,心脏衰竭俗称心脏无力,是指心脏功能受损时,从心脏输出的血液无法提供全身代谢所需,症状包括疲倦、下肢水肿、呼吸困难等,因初期症状难与其他疾病区别,不易于第一时间找对医师对症治疗。 即使在医疗先进国家,心脏衰竭的死亡率仍将近50%,远高于大肠癌的死亡
中医养生 中医教你辨认心脏的垃圾毒素
那么中医所说的五脏六腑到底是什么呢?如何给五脏六腑进行排毒?今天我们就来为读者介绍一下。中医的五脏是指心、肝、脾、肺、肾,六腑是指胆、胃,小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气,六腑壬要是消化食物,吸取其精华,排除其糟粕。 检查心脏是否有毒的方法: 1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。 3、失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当
先天性心脏病能活多久 先天性心脏病的3大原因
先天性心脏病能活多久? 对于先天性心脏病,最重要是尽早和及时的治疗。如果先天性心脏病患儿在5岁前就接受正规治疗,也有可能与正常儿童一样生长发育的,及早治疗,治愈的机会就越高。如果选择不治疗,那么最终的结果可能是因为心功能衰竭而死亡。 如果出现已经出现心功能衰竭的症状,那么治愈的可能性比较低,还有一些比较复杂的先天性心脏病,也是比较难治愈的,比如是大血管转位、单心室畸形、永存动脉干等,手术死亡率就有10%以上。如果治疗不及时,就是到时可以进行手术,也无法治愈。 随着医学技术的发展,一般的先天性心脏病患
心脏病人吃什么好 对心脏最有益的10种水果
心脏病是威胁人类健康的最大杀手之一,可怕的心脏病是可以预防的。冠状动脉心脏病并不是突发的,而是经过数十年累积造成的。预防心脏病要从日常生活做起。那么平时我们要如何预防心脏病的发生呢? 对心脏最有益的10种水果: 苹果排名第一:因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”; 第二名是杏:含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A; 第三名是香蕉:钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有
心脏供血不足 女性该怎么保护自己的心脏
体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出,如果女性一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害。 如何保养心脏? 保养心脏好比一场持久的战争,需要长期的坚持。除遗传因素无法控制外,要远离心脏病威胁,说穿了就是改变生活形态而已。不要太胖、不抽烟、多运动、饮食中不要有太多脂肪,供给心脏营养的冠状动脉,就比较不容易产生沉积、阻塞,心脏病就与你无缘。 中国女性,尤其是母亲,首先应该改掉担任餐桌上清洁队员的习惯。好像凡是餐桌上吃不完的,都进了母亲的胃里,久而久之,女性的胆固醇、血脂就节节高升
怀孕中后期孕妇心脏负担重,这几个运动可以帮你缓解
当怀孕进行到中后期阶段的时候,胎儿的体积也会越来越大,这个时候,你的内脏都会受到他的挤压,尤其是心脏,特别容易不舒服,总感觉喘不动气,动不动就心跳加快等,面对这些个问题,你可以试试几个不错的孕期运动帮助你缓解心脏负担。 方法一:饭后最好要散步不要直接躺 不少孕妇在孕中期开始,特别容易感觉到,尤其刚吃了饭后,会觉得犯困想睡,记得哦,这个时候一定不要马上睡,否则你的心脏负担会更重。这个时候可以走动一下,如果可以去户外是最好的,如果你还在上班,那么,就在办公室里走动走动,这种饭后的散步,可以帮助你的胃更好地
什么有氧运动护心脏 六种有氧运动护心脏
有氧运动不单需要氧,还能加速血液循环给身体带来更多的氧分,是真正的护心运动。那么做什么有氧运动最适合护心脏?下面为大家推荐几种最适合护心的有氧运动。 1、跳绳 跳绳不仅能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身的新陈代谢,预防多种病症,还能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能,是国外一些健身运动专家近年来格外推崇的很好的锻炼耐力的有氧运动。 2、游泳 游泳对人体神经、呼吸、消化、肌肉、血液循环有神奇的锻炼作用,是一种轻松愉快的全身性运动方式。67岁的美国家庭医生卡尔·丹尼森博士每周游5次。他说:“一下水,
推荐4种最适合心脏的有氧运动
我们都知道,只有血氧含量充足,心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不单需要氧,还能加速血液循环给身体带来更多的氧分,是真正的护心运动。小编就这就来推荐4种最适合心脏的有氧运动。快步走 步行是最简便易行的有氧运动,对改善心肺功能,提高摄氧量效果最好。还能改善冠状动脉粥样硬化,同时可降低血压,调节血脂,调控血糖。推荐运动频率:每天步行约4.5公里,时间在30分钟以上,每周5次左右。如果工作忙,抽不出整块时间,可以上午、下午、晚上各10分钟。快步走也可双手使用手杖,使运动更协调平稳。 游泳 游泳对人体神经、
跑步的好处 跑步锻炼让心脏更健康
大家都想通过运动瘦身,尤其是女生最想用最简单最健康的方法甩掉肥肉,但由于女生的先天限制,有些剧烈性运动会让人吃不消。那么,什么运动锻炼身体好呢?跑步就是个不错的选择。 根据科学家最新研究结果,要保持心脏健康,跑100米的健身效果要比长跑更好。科研者得出的结论是,与其花很长时间长跑,短距离冲刺更能有效防止心脏疾病。 科学研究者通过比对分别进行激烈短跑和耐力长跑的两组人的身体情况,共有10名女性和47名男性跑手参与测试。他们通过不同的距离的跑步健身锻炼,进行了21次锻炼和身体检测。 经过7个礼拜的锻炼后
吃什么对心脏好 秋季心脏保健的饮食调养
进入秋季,气候变化多端,受凉感冒的几率大增,患有心血管疾病的人容易旧疾复发或加重病情,因此要比往常更注意保养。一起来看看秋季心脏保健的饮食调养吧! 心血管疾病患者秋季心脏保养要注意两方面: 1、要按时服用降压药、测量血压、定期进行相关检查、及时增减衣物、进行适合的体育锻炼、控制情绪等; 2、要从日常饮食进行调理。 专家建议,对心脏有益的食物主要是核桃、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、菌菇类、茄子、鹅肉、鸭肉、鸡肉、动物心脏、豆制品、水产品等;水果有苹果、香蕉、樱桃、黑莓、柚子等;从饮品上来说,杏仁露、三七
中医从 手指 看出心脏疾病
中医认为,一个人的疾病状况,可以透过望、闻、问、切四诊来判断。望诊是指观看这个人的气色、脸色、精神状况、高矮胖瘦、舌象变化等。而心脏是推动血液循环的器官,所以借由手指甲、舌头的血色观察,多少可以看出一个人的健康状态。 中医的「心」观念 中医称心为「君主之官」也说「心藏神」,认为心脏不只是推行血液和心气的重要脏器,也如同大脑,负责中枢神经系统的活动,包括:精神、意识、思维等。所以中医在面对睡眠不佳的患者,会借由「养心安神」的方式来治疗。简单来说,中医的「心」观念,认为心既是「推动血液循环的器官」,也涵盖
心脏病的早期症状介绍 十大保心水果推荐
心脏病的早期症状一:头部 呼吸:作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。 脸色:如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。 鼻子:如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外,红鼻子也常预示心脏有病。 耳朵:心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为
心脏病的早期症状有哪些 心脏病患者应多吃这些水果
心脏病的早期症状 1、其实在心脏病早期就有很多症状,早些一些患者会出现胸闷气短的现象,还会莫名其妙的流汗,有时候感觉呼吸都困难,想要晕倒,其实这就是心脏病早期的症状。 2、有些心脏病患者早些还会了现哮喘、心率不齐的状况,这些都应该引起重视,早些到医院去检查,也好早些入院治疗。 3、心脏病患者在患病早期精神也非常不好,每天食欲不佳,看见什么都没有味口,其实这时候就应该引起重视及时去做检查了。 心脏病患者吃什么好? 1、豆腐。豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质,能够
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