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识别劣质眼镜的窍门
1、识别劣质眼镜的窍门 ①、查看镜片表面:将镜片斜向迎光观摩,如光洁度差,抛光不这,镜内部有斑点、结石、条纹、气泡、裂纹等,则为劣质品。 ②、查看镜片厚度:两镜片的厚度不一,单片厚薄不均匀,边缘弱毛糙的则为劣品。 ③、查看眼镜架:如果发现镜架表面无光泽,有划痕、碰伤、腐蚀等,或者镜架上没有打印代号、规格、尺寸、牌号、等级等字样,或者金属架强度低,弹性差,结合不牢,抛光不精等,则应视为劣质眼镜。 ④、观察试戴效果:如感到头晕目胀,观察物体模糊,且有变形者,必为劣质品。 2、劣质眼镜对眼睛的伤害
如何预防近视眼的发生 儿童近视眼怎么恢复
目前,国内对青少年近视方面的知识普及不足,家长们在生活中往往会形成了很多错误的观点,比如近视了注意下姿势就会好,不用老戴眼镜;近视了到哪配镜都一样,不需要到医院等等。其实,这些观点对于孩子的视力都是非常有害的。 青少年的眼睛尚处于发育期,近视的度数会不断地增长。在这种情况下,如果配戴合适的眼镜能很好地控制近视度数的增长;相反,眼镜如果配戴不合适,反而会加速青少年近视度数的增长,一般资深视光医生会从医学验光配镜的角度给予合适的视光方案。 首先要注意眼的卫生,要改善学习环境,纠正各种不良的用眼习惯,注意户
戴了五年美瞳,视力越来越差
我一直以为美瞳和眼线笔、睫毛膏、口红一样,都是化妆品。第一次接触隐形眼镜是在五年前。因为艺考需要,我取下了厚厚的框架镜,走进一家眼镜店。简单的验光后,店员拿出了两个小玻璃瓶,打开之后用小夹子取出,让我睁大眼睛。毫无疑问,那是一次非常痛苦的体验。我的眼球太过敏感,接触到镜片的时候就不自主的乱转。足足戴了一刻钟,流了能湿透两张纸的眼泪,两块小薄片才在我的眼中乖乖安家。再看镜子,我心里升起一种奇妙的感觉,就好像视力回到了近视之前,如果我忽略眼眶中强烈的异物感的话。01按照店员的叮嘱,我回到家把它们取下泡在护理液
【养生冷知识】假性近视怎么恢复正常 假性近视恢复小窍门
很重中小学生都会面临假性近视这种问题,假性近视常发生在真性近视之前,是一种可逆的状态。如果采取正确的方法,是有可能恢复正常视力的。但是如果不及时调整,就会发展成真正的近视,下面一起看看假性近视如何恢复正常吧!常见的假性近视的症状1、看物体时经常眯眼近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。2、频繁眨眼频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应
吃什么食物能恢复视力 哪些食物对视力好
随着戴眼镜人群的增多,电视上、网络上大肆宣传恢复视力的广告铺天盖地,但究竟是否有效呢?答案就不得而知了。其实恢复视力,最可行的办法是食疗,注意饮食结构并加以适当的恢复运动,效果肯定比药物好得多。 1、具有恢复视力作用的食物 保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对恢复视力也有一定的帮助。 在日常饮食中,具有恢复视力作用的食物有: (1)富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维
上班族视力保护不容忽视
上班族视力保护不容忽视 现在的上班族,几乎每天都在长期的对着电脑工作,众所周知,工作时间的长短是致使眼睛疲劳的主要原因,因此要避免眼睛疲劳的最好方法是间断休息,勿连续操作。以下是专家对上班族如何保护视力给予的建议,大家一起来分享下吧。 专家介绍如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的。超过40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者是在打字的时候,配戴度数较浅的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要,尽量保持在60cm以上,调整一个最适当的姿势,使得视线能保护向下约30度,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松
保护视力和防止眼外伤
①防止眼睛外伤:不玩尖锐的器物,不可近距离观看燃放的烟花爆竹。 ②防止眼睛感染:不用手揉眼睛,擦眼要用专用手帕并经常淸洗晾晒,保持淸洁。不与他人共用毛巾、脸盆,外出时自带毛巾。+与有传染性眼疾的人以及他用过的物品接触。 ③养成正确的用眼习惯:看书写字的姿势要端正,眼与书本的距离保持在30厘米左 右。连续看书、写字45分钟后要休息片刻,以减轻视力疲劳。不在太强或太弱的光线下看书,不在摇晃的车上看书,不看印刷不清的书。 ④防止紫外线和雪盲:雪天户外活动应戴有色眼镜,防止阳光经白雪反射后损伤眼睛而发生雪盲
如何改善低视力
如何改善低视力? 何谓低视力?泛指失去的视力不能经由手术或戴普通的远、近视眼镜而改善,便可被视为低视力。最常见的成因是白内障及黄斑点病变,其他成因有极深度近视、青光眼及视网膜病变等。低视力患者会出现很多生活上的困难,影响自我照顾能力,例如日常家务及煮食,都可能需要别人帮助。视力减退也增加了家居意外的风险,例如跌倒、刀伤或烧伤等。另外,低视力人士因种种不便,会减少外出及与外界接触,因而增加患上抑鬱症的机率。 要预防低视力,可由生活习惯开始,例如不要吸烟、多吃蔬菜、进行户外活动时戴太阳眼镜,以及每年定期验
视力模糊 原来是自体免疫引发葡萄膜炎
有些自体免疫疾病的患者会引发葡萄膜炎,甚至饱受视力受损和失明的痛苦。一位40岁的女会计师,五年前因视力模糊就医,检查发现她罹患葡萄膜炎,发作时眼前一片黑,工作常被迫中断,她害怕服用类固醇会出现月亮脸等副作用,后来经医师建议使用长效缓释植入剂,她不但重回正常生活,现在更能挑战登玉山。 专家表示,非感染性葡萄膜炎主要是红斑性狼疮、僵直性脊椎炎等自体免疫疾病引发。较棘手的是,葡萄膜炎较难诊断,如果发现眼前如同有飞蚊,或眼睛发生红、痛,视力模糊等问题,都应该立即找眼科医师诊断、对症下药;若延误治疗,很可能引起青
预防视力下降 多做眼部运动少带眼镜
现在因为读书的压力大,很多学生看书用眼的时间越来越多,导致普遍学生视力下降。如何预防视力下降?有什么办法可以保护眼睛?又该如何健目?下面就为广大的青少年朋友介绍保护眼睛,预防视力下降的方法。 1、多做眼部运动 运动时头部固定,两眼自然闭合或张开,眼睛尽可能向上望。当出现麻痹感时,停顿5秒再缓慢平复眼睛,稍作休息。麻痹感消失后再依次用上述方法向下向左向右望。每个方向做完后休息片刻。当四个动作都完成后,两眼球顺时针转三圈,逆时针转三圈。这种眼部运动每天可以多做几次,最好在睡觉前及起床前做。这种方法主要是刺
六个小细节极有可能影响宝宝视力
情况①:新生儿眼屎多 没什么大问题 眼屎多常见于结膜炎或者泪囊炎,原因是由于细菌入侵到结膜或泪囊,在泪囊中繁殖、化脓,脓性物填满整个泪囊,新生儿泪道狭窄或者部分阻塞,无法往下排泄,只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果不及早治疗,可能并发角膜炎,角膜也因此可能由黑变白形成白斑,从而对宝宝的视力发育造成严重影响。 情况②:给宝宝拍纪念照和使用浴霸 宝宝出生不久,想要给宝宝留下美好时刻?在给宝宝照相的时候,家长切记不要用闪光灯哦!闪光灯所发出的强光会引起人眼睛自动地闭合,但婴儿的角膜和结膜表层都比较娇
预防近视 学生如何保护自己的视力
现如今很多人小小年纪,却戴上了厚厚的眼镜框,随着学生们的学习压力越来越重,电子产品的日益发展,很多学生都近视了,如何防治学生近视眼,首先要了解造成近视眼的原因,明白了近视原因,才能科学的防治近视眼。 1、增大读书的距离 读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大。调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护视力是很有好处的。再者是戴用视距扩大器,视距扩大器是根据光反射的原理,让光线在书和
视力恢复 老人如何正确保护视力
人到老年,视力难免会出现不同程度地退化,这是人体衰老的正常现象,因此很多老人也就“顺其自然”,既不注意预防,也不及时进行矫正。 视力突然下降要明确原因 眼科主任医师王艳玲介绍说,随着年龄的增长,很多中老年人的视力都会出现不同程度的下降。年老眼花似乎是常见现象,几乎所有的中老年人都会觉得看不清东西是很正常的。然而,除了老花眼外,白内障、眼底病、青光眼等眼科疾病,全身性疾病如糖尿病、慢性肾炎、高血压、动脉粥样硬化等,也会对人们的视力造成不良影响。 衰老引起视力逐渐下降是正常的生理现象,但这是一个缓慢的过
孩子要有好视力应该从婴儿时期就开始保护
近年来发现越来越多的孩子都戴起来了眼镜。小编就有一同学,高度近视,她的镜片真的都快有啤酒瓶底那么厚了,问她为什么近视那么严重,她说她从小时候起就近视了,后来就越来越严重了。这就是典型的家长没有在孩子小时候保护好好宝宝的视力的案例,孩子要有好视力应该从婴儿时期就开始保护。 一般导致宝宝近视的原因主要也就是两方面,一是遗传因素,二是家长平时的疏忽。 遗传因素。早就有医学证明,如果父母都是高度近视的话,是会有一定的几率遗传给孩子,导致孩子近视的。 家长的疏忽。这一因素是大多孩子会近视的主要原因了,在孩子成
保护视力的方法 中医养眼五方法保护视力
“眼睛是心灵的窗口”,每个人都知道这句话,但是就是不知道该怎么样保护自己的眼睛,好多很小的孩子早早就近视了。那么该怎样保护视力呢?下面听听中医的意见。 药养 对于眼睛疲劳、近视等症状,中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊,且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影,可酌加丹参、郁金以活血化瘀。 食养 多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹
亚健康 都市白领视觉亚健康不容忽视
身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良,流行于城市人群中的亚健康状态,已逐步引起了人们的重视,而“视觉亚健康”对于大部分人来说,还是一个陌生名词。从某医院眼科了解到近年来眼科疾病日益上升,糖尿病眼病、高血压眼病、以及“干眼症”患者成倍增加。 医生介绍说,这些前来就诊的病人,眼睛并没有明显的器质性问题,但是他们眼睛的亚健康状态,如眼睛模糊、疲劳、干涩,有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等症状,却给他们的工作和生活带来了困扰。特别是对职业女性来说,更易引发干眼症以及化妆性眼病。眼科专家提醒说,定期做眼科检查,不仅可以及
暑假青少年如何调整饮食保住视力
在暑假成为许多青少年视力发展的“分水岭”。有的利用假期劳逸结合,注意用眼保健,结合中医综合治疗,视力得到放松甚至好转。但更多的青少年虽没有了功课压力,却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视……一个假期下来,视力明显减退,开学后已经看不清前方黑板上的字了。专家指出,近视眼的形成除遗传所致外,营养不良也脱不了关系。暑假给孩子调整饮食,下面小编为大家具体一一介绍。 小心这些暑假饮食陷阱 近视诱因之一:吃得过甜。 现代医学研究表明,长期过量食用甜食者,容易诱发眼疾,其中最常见的就是近视。 诱因之二:吃得过
近视眼可以治疗吗 这么做居然可以恢复视力
日常治疗近视的方法推荐 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操: 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接
吃什么水果可以明目 苹果
吃什么水果可以明目?吃苹果可以明目。苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。苹果是低热量食物。苹果酸是低热量食品,是减肥的理想食物。苹果酸可使人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩。这是因为苹果中营养成分可容性大,易被吸收。 苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对視力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹
保护视力的锻炼方法 缓解眼部疲劳
转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。远方凝视找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总
改善视力的食物有哪些 7大种类的食物有效提高视力
1、能改善视力的食物--富含维生素A 维生素A与正常视力有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A,发挥治愈夜盲症,干眼病,角膜皱折和毕脱氏斑的功效。 2、能改善视力的食物--富含维
视力模糊吃什么好 常喝2种茶有利改善
视力模糊吃什么能改善枸杞红枣茶桂圆和红枣各5颗,枸杞十余颗。桂圆去壳,红枣洗干净,用手撕成两半,枸杞用温水稍微冲洗一下,材料一起放到保温杯里,冲入沸水,再盖上盖焖半小时左右。作用:枸杞有很好的补肾固精,养肝明目的效果,长期食用可以改善视力模糊,干涩,夜盲症等,加入红枣后补气血效果更加,桂圆则对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳,此茶非常适合脑力工作者。柠檬果茶菠萝、橙子、柠檬、红茶包各适量。菠萝和柠檬冲洗干净切片,取2块菠萝,2片柠檬,半个橙子榨汁,红茶包泡好,提拉三分钟,使红茶充分释放,取出,再放水果
学生护眼台灯排名,保护眼睛从灯光开始。
在现在孩子们的学习压力可以说是越来越重了,经常会写作业写到晚上,这时候就要开灯,可是太强的光对孩子的视力而言是不好的,所以就有了护眼台灯,下面就让我们去看看学生护眼台灯排名。学生护眼台灯排名:强眼、欧普 OPPLE、飞利浦 PHILIPS、明可达 MKD、冠雅 GUANYA、脑视宝、小博士、惠视、明可达、欧司朗学生护眼台灯排名1、强眼强眼这个品牌是专门致力于保护眼睛的台灯品牌,它在研究台灯的时候综合考虑了光线中对学生视力的影响因素,并且在开发中将这些影响因素一一排除,用这种方法做到保护学生视力的目的。2、
女人老了视力模糊白头发也多了?这种食物解决这一切问题
每一个女人在年纪大了之后,可能经常会让你觉得最为深刻,让你觉得自己已经老了的表现是什么?估计经常都是你觉得自己的眼睛看东西更加模糊了,或者容易觉得眼睛疲劳,还有你的头发上开始出现了白头发等等这一些症状; 那么作为女性朋友是不是可能就只能认命的去接受这样一些岁月的痕迹呢?其实有的时候这些身体症状不是在告诉女性朋友你们已经老了,而是在提醒女性朋友们你们应该要开始保养身体了! 而关于改善这样的一些身体年老症状,小编这里有一种养生好食物可以和各位女性朋友们分享一下,它的名字叫做黑豆,它有下面这样的一些功效。
喝茶缓解视力疲劳,上班族女性可以多喝这几种茶保护视力
对于上班族的女性来讲,眼睛总是会显得很疲态,不管你的眼妆多么精致,当你的眼睛特别疲劳的时候,都无法靠妆容来遮挡。想要自己的眼睛有神美丽,天天面的电脑手机的上班族,可以试试多喝这几种茶。 1.下午时间喝玫瑰花茶 玫瑰花茶不仅是茶里面颜值最高的,同时,也是美容的高手。不仅如此哦,如果你感觉到眼睛难受,看东西的时候比较费劲,那么,你可以喝玫瑰花茶,让你在美容保健的时候,对眼睛也能起到不错的调养。尤其是在下午的时候,眼睛是最容易累,这个时候最适合喝玫瑰花茶,让自己边喝茶边欣赏水中玫瑰的美丽和惊艳,让你的眼睛可
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