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晚上吃水果好吗 哪些水果适合晚上吃
水果不是想吃就吃!晚间不宜食用的8种水果 1.榴莲:蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。 2.智利车厘子:糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者不宜贪嘴。 3.美国提子:提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高,十个提子
3个产后丰胸小秘诀 拥有S型曲线不是问题
据小编所知,许多妈妈生完小孩后,包括女星们也是,因为在怀孕期间,过度补充营养品,或者营养过剩,致使妈妈们身材肥胖,给人一种没胸的感觉,其实,是因为腰腹部的脂肪多,之所以造成肥胖,没胸。可是产后的妈妈们应该怎么减肥丰胸呢?今天小编给大家带来了让你一直拥有S型曲线的七大诀窍! 1、坚持戴胸罩 在哺乳期的时候就应该开始带胸罩,因为在哺乳期之间,乳房会分泌过多的母乳,导致胸部重量变大,如果不带胸罩很容易让胸部下垂。尤其是在走路、工作等大动作的时候,更加的让乳房下垂。 戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循
宝宝老喊肚子疼 认清宝宝不是病的6种腹痛
1、肚子着凉了 天气热了,苗苗因为贪凉快,晚上睡觉的时候趁妈妈不注意踢掉了被子,醒来后虽然没有感冒,却直喊肚子痛。 着凉引起腹痛 宝宝的小肚子上没什么脂肪,腹壁比较薄,尤其是肚脐周围更是如此。当小肚子着凉了,胃肠道平滑肌受到了寒冷的刺激,就可能发生强烈收缩,引起痉挛性腹痛。此外,小肚子着凉还会使肠蠕动加快,增加便便次数,只要便便无粘液及脓血,就没有关系。 小肚子保暖 为防止宝宝的小肚皮着凉,妈妈在睡觉的时候一定要重点保护好宝宝的肚子,就算再热,也要在宝宝的腹部盖上一点东西,哪怕薄薄的毛巾毯也好。
儿童打呼噜是病吗 孩子打呼噜不是小事严重的可影响智力
打呼噜是怎么引起的? 儿童打鼾,尤其是12岁之前出现这种情况,很有可能就是呼吸道梗阻所致的儿童疾病。 徐亮说,在临床上发现,扁桃体或腺样体肥大是引起呼吸道梗阻最主要的原因。 徐亮解释说,儿童睡眠打呼噜时,由于上气道受到肥大的扁桃体或腺样体影响,使上气道变窄,就会造成患儿睡眠时出现呼吸暂停 (憋气)、缺氧的症状。有的孩子因为睡眠时长期缺氧,出现了典型腺样体面容:上门牙往外突,变成哨牙,双眼之间的距离加宽(由于呼吸困难,孩子不得不张口呼吸)。而扁桃体肥大的孩子一张口,医生就能见到扁桃体变得2-3度的肥胖。
坐月子不是一件小事,妈妈应该注意这两个地方
怀胎十月是一件并不容易的事情,但是怀胎十月之后孩子出生后的坐月子时间,同样是不可以掉以轻心的,因为这个阶段也是对妈妈非常关键的时期; 今天小编要为一些女性朋友介绍一下在妈妈生育之后坐月子期间应该要注意的两件事情。 第一件事,可以洗浴 可能很多年轻的妈妈会在怀孕之前听一些长辈说什么坐月子的时候你不可以洗澡,不能碰水之类的,但是其实如果这样的话可能会更不利于你的身体健康。可能甚至连你在生育出院之后医生都会告诉你妈妈坐月子时候是可以洗澡洗浴的。因为其实在这段期间,可能妈妈的身体会分泌一些不好的液体,还有时
孩子需要的不是专注力,而是兴趣
有很多家长从三四岁就开始担心孩子的专注问题,总是觉得自己的孩子做事不专心,注意力会很快的转移,担心会影响孩子今后的学习,所以早早地让孩子参加各种早教班和专注力培训班。 其实,幼年的孩子本来就没有办法集中很久的专注力。对他们来说世界有太多的新事物等待他们去探索发现。这在他们生长发育和经过学校教育之后会慢慢改善。至于父母可以为孩子的专注力做的事,不是想尽各种办法去训练,而是去保护他们的专注力成为一种习惯。在他们注意于以一件事情的时候,不要打断他们。父母的这种习惯直到孩子在学龄之后仍然十分常见,直接推门问孩子
产后妈妈的抑郁,真的不是无理取闹
安妮宝贝笔下最美好的时刻,是当女主人公中寻寻觅觅,在心中烛火即将熄灭之时,找到事业有所成的对象。女主人公有着自己的阅历和智慧,两人婚姻十分幸福,但是在婚后怀孕时还是得了抑郁症,丈夫暂缓工作,将妻子在一处清新庄园安置下,每天陪妻子在草地上散步遛狗来消解情绪。两人在漫步中等待孩子的到来。 抑郁中的产妇最需要的并不是庄园和财富,而是丈夫的陪伴。诞生一条小生命虽然是一件令人喜悦的事情,但是却足以让女性对自我、婚姻等外界事物产生怀疑和焦虑的情绪。在十个月的情绪波动中,当孩子从自己的身上剥离,其他人难以复制这种微妙
孩子幼年期很好逗不怕生?不是好事还可能孩子存在这个问题
对于小孩子,可能很多女性朋友平时都是特别喜欢的,尤其是一些自来熟,或者不会认生的孩子,好像他们从来都不会去怕一些周边的大人,或者出现怕生的情况,会不敢和你说话,而总是表现得很自然的在和你交流; 那么对于这样的一种不怕生的孩子是不是说明父母教育的更好呢?或者是因为孩子平时的生活环境影响,所以孩子相对更加成熟? 可能有的时候不是这样的,今天小编要提醒一些正在养育孩子的妈妈注意下,有的时候你的孩子不懂得认生,可能其实并不一定就是一件好事。 因为认生可能是一个正常的孩子都会经历的一个过程,而排除一些家庭环境
孩子有时候特别坏是天性使然?可能不是妈妈们别误会了
在孩子小的时候,是不是很多带过孩子的妈妈都会曾经对于孩子有一段时期印象会特别深刻呢?那段时期你会觉得孩子特别难带,总是爱哭爱闹,常常让你觉得一个头两个大,而且还经常要跟在他的屁股后面去收拾,甚至去受气; 而其实可能每一个孩子都会去经历这样的一个时期,甚至也有时候并不是说孩子天性比较调皮捣蛋,性格暴躁脾气不好,而是因为其实处于这样时期的孩子都会因为自己的身体出现一些变化而通过这样的一些方式来反应,来发泄出来。 比如说,你的孩子经常会告诉你腿脚疼痛 如果去排除一些孩子自己在跑跳过程中身体摔伤或者撞伤的情
妈妈爱孩子不是“宠溺”,请别吝啬对孩子“善意”
自从生下孩子后,最烦扰父母的是——孩子的哭闹。而且还有一种孩子是夜哭郎,白天睡觉,晚上哭闹,把家里的大人闹得人仰马翻、筋疲力尽。这个时候,听到得最多的声音就是,让他哭,不要抱他,等他哭累了自己就不哭了,你一抱就惯他那毛病了。每每听到这句话我都替那个小小的、无助的、弱小的婴儿伤心。初来人世,感觉到的不是温暖,而是冷漠。 很多父母面对孩子的哭闹,不是去多方探知原因,看看孩子是不是饿了、冷了、孤单了、身体不舒服了、要妈妈了等原因,简单粗暴、毫无善意地认为这是孩子的坏习惯、坏毛病,不能惯他。如果有于心不忍的父母
孩子挑食不是好习惯,这几点可以帮助改善
亲戚家的孩子都八岁了还在挑食呢,那孩子瘦瘦高高的,有点营养不良的感觉,但是也挺活泼的好像没有什么问题。上次小长假我带着儿子就去了她家,算是真的见识到孩子的挑食,饭桌上我看着孩子主食都不吃,香菜也挑出来,就吃买回来的手抓饼,肉也没看他吃。我说那你喜欢吃什么啊?他说喜欢酥饼!有次我带着他去外面吃饭,他就点了一个菜糖醋排骨。后来我才知道他喜欢吃甜一点的口味,口味也真是刁,家里都是北方人而他却像是南方的习惯。 其实一个人的习惯和喜好早在幼儿就有了根基,尤其是6个月的孩子更是挑的时候,但是只要妈妈合理运用自己的知
妈妈不用担心,“巨大儿”不是病,这2点帮你认清
由于现代物质条件的丰富加上孕妇对于孩子的营养和身体恢复的期望,很容易让孕妇造成蛋白质摄取过多、糖类摄取过多,这是一方面,其次因为母体本身带有的一些病理因素,如糖尿病、肥胖等等都会导致新生儿童体重增加,比其他的孩子看起来巨大,也就是——巨大儿。从网上的一些词条来看,这个词是带有一些负面的、有危害的影响,而实际上呢? 我一个朋友她的舅妈所产的婴儿就是巨大儿,她的舅妈在生产的时候因为孩子比正常孩子体型要大,所以只能刨宫产,这对孕妇来说确实是疼痛且伟大,除此之外孩子一切正常,并且现在孩子长大了一点也和其他孩子体
管教孩子不是虐待孩子,教育孩子你还在打骂吗
我想写一些温馨简单的小故事,却被朋友圈的一则短视频刷了屏。妈妈年龄层的都转发了,我看了好多遍,可每次都没有看完。 刚一点开,看到是此视频,就赶紧退了出来,再也不敢看了。这让我唯恐避之不及的视频,是一个小女孩,在四分钟的里,被父母亲虐打了5次。甩、扔、扯、拽、踢、踩,无一不是下了狠手的。 想要看视频的,可以自己去网上搜,只要打出关键词虐童,就能出来5万多条信息,有网友评论说:都说虎毒不食子,但人这种动物还真挺奇怪的,对其他的动物狠,对自己的子女也能这么狠。 1、 我住的地方,时常晚上十一二点,就会传
为爱人牺牲自我:不是被嫌弃,就是被替代
如果要盘点古今渣男,首选一定是画家毕加索。这个90多岁岁的怪异老头,从小生的风流倜傥,玉树临风,才华横溢,聪明绝顶。毕加索23岁开始撩妹,到了70-80岁依旧宝刀不老。凡是被毕加索撩过的妹子,疯的疯、傻的傻、死的死,没有几个善终。 毕加索最大的撩妹功能,就是让妹子们为他的花心殴打成一团,然后他在哪里站着看一群女人抢男人的那种厮杀,并且他还要在暗中使坏,让她们彼此憎恨彼此。论控妹高手,毕加索也是别具一格。毕加索玩过的妹子都很年轻,遵从男人永远爱30岁以下女人定律,简而言之:这些女人好虚荣,简单好骗,易被甩
世间最可怕的人,不是小人也不是坏人,而是无明人
世间最可怕的人,不是小人,也不是坏人,而是无明的人。 所谓的无明,是你没有觉察自己是无知的,甚至相信自己是对的。听不进去别人的苦劝,而且还把自己的妄想付诸行动,害人害己。 1我有位女性朋友,才结婚几个月就离婚,原因是她不想看别人的脸色过生活。 她说,婚后先生就去上班,算是高收入的主管阶级,她在家闲著无聊,偶尔去逛街购物刷卡,也不过十几万元。她先生看了刷卡单,说要限制她的额度。 她一气之下,就把卡丢到先生脸上,说自己要去上班赚钱,然后自己去办卡,去购物,去过自己的生活,再也不要看人家脸色。 我问她
编发不是长发的专利,齐肩发这样编
炎炎夏日,不仅长发的女生受不了,齐肩发的女生表示也很热啊。齐肩发的长度限制很多漂亮的编发无法完成,连丸子头都只能扎半头。今天就来分享齐肩发如何编发,才能清凉舒爽地过夏天! 一、圆环盘发 圆环盘发就像花环一样在头发边缘绕城一圈,十分漂亮。 首先,从头顶螺旋处选取一小撮头发,以麻花辫的方式一边编织一边将下面头发加入进去,直到下端中间,用细皮筋扎好。另外一边也按照相同的方法编织到后脑勺中间部位。 其次,两股头发合成一股,扭转之后将发尾小心地藏进花环之中。 最后,用同发色小夹子帮助固定,整理一下碎发,用
感情久了,就不是爱了...
感情的事没有谁错谁对,只有谁不理解谁,人与人之间没有谁离不开谁,只有谁会珍惜谁。感情久了,不是爱了,是依赖。当失去时,那并不是痛,是不舍。世界上不爱的理由有很多:忙、累、为你好……等等,而爱的表现只有一个:就想和你在一起。人生,是一场盛大的遇见。若你懂得,就请珍惜。到最后,你总会明白,谁是虚心假意,谁是真心实意,谁为了你不顾一切。它会成为你的习惯,当分别来临,你失去的不是某个人,而是你的精神支柱。爱不一定就是习惯和迁就,而习惯和迁就却是难得的爱。感情的事没有谁错谁对,只有谁不理解谁,人与人之间没有谁离不开
女人真正的痛不是第一次,不是生孩子,而是...
女人真正的痛,不是第一次,不是生孩子,不是没饭吃没衣穿,也不是荣华富贵,而是在她哭的时候;没有一个肩膀给她,晚上没有人抱着入睡,哪怕是一分钟,在她受到伤害的时候,没有一句问,还有就是在你出轨的时候。仅此而已...一个背叛过你的男人,你和他和好了,他会继续背叛你,因为背叛你没有付出任何代价。一个打过你的男人,你原谅他,他会继续打你,因为打你没有付出任何代价.一姐们说,一个刚认识没俩天的男人说要给她换个好车,姐们问我:“你说他什么意思啊?”我说:“没什么意思,随便说说而已。”他要真想给你买,就直接带你去买了,
致命的毒药的美容诱惑
一切皆有毒,别怕 亲爱的,告诉你这些,不是要让你害怕,而是为了让你在挑选高科技美容产品时,更加知道自己想要什么,不要什么,愿意为了美丽付出多少。 16世纪的医生和化学家Paracelsus花了一辈子的时间研究毒药的奥秘,最后把毕生经验总结成一句振聋发聩的话:“世间万物皆为毒药,没有任何东西不是毒药。我们身边之所以有些东西不是毒药,只是因为剂量不够。”因为他的这个观点,后人把Paracelsus尊称为“毒理学之父”。 唯有量才能区分毒与药,所以才有“是药三分毒”的说法,毒和药是无法严格区分的兄弟,正
高血压不是“老年病”认清高血压治疗的12个误区
不少老年人误以为随着年龄增长,血压高是自然衰老的结果,事实并非如此,老年人的高血压诊断标准和年轻人相同,血压值持续高于140/90 mmHg,都应认真对待。高血压是临床多发病、常见病之一,严重威胁国民健康,临床调查显示,在高血压治疗中仍然存在很多误区。接下来,我们就一起来看看,高血压治疗都有哪些常见误区。误区一:血压虽高但没症状,所以不用吃药 大多数早期高血压患者没有明显症状,随着病情进展,才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状,持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重损
别老“处”不“处”的,你知道怎么看出一个男
《欢乐颂2》虽然已经完结有段日子了,但它引起的话题热度还在持续——譬如《赵启平为什么会爱上曲筱绡》、《别看安迪笑得这么灿烂,她心里苦着呢》、《樊胜美:谁的成长不带伤》……对于这部剧,牛牛想吐槽的也有很多:“性骚扰”的包奕凡、靠女友拓展业务的王柏川,还有每人一首难听到爆的主题曲……但是让各大公众号纷纷发文探讨最多的,还是邱莹莹与应勤的“处女情结”。(多么美好的社会,多么开放的思想,没想到今天咱们还得讨论这个陈年话题)当曲筱绡说了关雎尔是22楼唯一的童女之后……看似老实巴交的应勤脸色就变了应勤把邱莹莹喊到门外
这就是不吃早餐的后果,不是吓你玩的
1、不吃早餐容易患消化道疾病 人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 2、不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力 饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。专家们发现,在智力水平相差无几的情况下,吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。 这是因为不吃早餐的人,大脑就会因营养和能量不足,不能正常发育和运作,久而久之就会妨害记
女人丰胸掌握时机 常吃6药膳D杯不是梦
乳房是女人最性感的部位之一,女人都想拥有丰满坚挺的乳房,那么如何丰胸呢?来看看女性丰胸的六款药膳吧。 经期不仅是减肥的好时机,也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻,掌握好你就能立刻变身D杯女王!下面和大家分享经期丰胸方法,教你月经期在家如何自己丰胸,快速转移脂肪,胸围暴涨速变D杯sexy女郎! 丰胸要掌握时机 经期丰胸最佳时期: 可以在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期,这
爱之入骨的五大表现看看你的男人有没有
不是所有的爱情都是无坚不摧的,有的爱情是经不过时间的洗礼,有的爱情在面对现实的时候,就落败了,爱情总是存在着说不清道不明的关系拉近了两个人的关系。 1,对你非常的唠叨,但是又十分的关心 如果你的男人对你非常的唠叨,你可能觉得怎么像个女人一样唠唠叨叨的,可是你不知道,你在他的心里有多么的重要,之所以对你唠唠叨叨是因为害怕你忘记了一些东西而导致一些后果。 2,对你坦诚相待 如果你的男人不能对你坦诚,对你都只是隐藏着什么一样,那么你们的爱情会出现危机,只有两个人足够的坦诚了,你们之间的摩擦就会少了许多,
你是不是这样的女人,是或不是……
一个爱你的女人,他不会因为你没钱,事业在低谷的时候抛弃你,她会默默的支持你,帮助你。不是因为看上你的钱才在一起,而是看上你的人,这才是真爱。一个颜值高,智商高的女人,是会怎样做呢,你是当中的一位吗? 1. 从来不会随便找人要钱 一个女人,他从来不会在支付软件中叫别人给她钱,你是其中的一个吗?一个情商高的人才不会做出这种事情,不会在男人面前被他们瞧不起,找他们要钱,他们从来不占别人便宜,不会乱收别人的钱,不会乱花别人的钱,把自己活得很有尊严,不下贱,不会让人瞧不起。 2. 不会纠缠你不放手,离开你就会
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