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如何保养凉席
夏天过了,凉席逐渐派不上用场了,那么凉席该如何很好地收藏保存,以备来年再用呢? 【1】草席保养有方 螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内),反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点,用温水滤干,然后放在阴凉处晾晒;有可能的话,每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘,使用前都应当用温水擦拭一遍。 醒目提点:建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草席比较合适。睡其他凉席容
地板清洁保养诀窍
地板的清洁和保养是家居清洁的一项重要工作。大部分地板造价昂贵,为使家里的地板漆面保持原有的质感与自然原色,正确的清洁、保养方法成了大家最关心的话题。以下是一些正确清洁保养地板漆面的好方法,可使地板重新焕发光彩,达到光可鉴人的效果。 无论是复合木地板还是油漆实木地板,清洁时切忌用沾清洁剂的湿拖把直接擦拭,这样水分会通过地板表面裂缝、油漆破损处及墙角渗透到地板里层,造成地板起翘、发霉腐烂和打蜡后蜡层无法完全附着(地板上出现一点一点的白斑)等现象。应该使用专业的清洁保养品,能有效保持地板原有的温润质感与自然原
床垫如何保养 床垫的保养方法
床垫铺在床板上面,使人在躺卧睡眠时感到舒适柔软,保持床垫的卫生、舒适、美观、耐用能使我们得到高质量的睡眠,那么如何保养床垫呢?床垫如何保养?床垫的保养方法 新床垫要定期翻转 新床垫在购买使用的第一年,每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。 床垫要保持清洁 定期以吸尘器清理床垫,但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上,更不要在床上使用电器或吸烟。 保持通气 一些床垫在围边处留有通气孔,使用时不要绷紧床单、床褥,以免将通气孔
夏天如何保养家电 家用电器如何避暑
“三伏”天,家用电器损坏率倍增。因此,家用电器在夏天也须“避暑”,方可“延年益寿”。东方女性网小编整理常见的家用电器如何避暑妙招。夏天如何保养家电?家用电器如何避暑 1、电视机 夏季不宜长时间收看,否则易造成热量堆积,加速元件老化。一般来说,收看3~5小时,应关机0.5小时,让电视“休息休息”。此外,在收看时须揭去盖机布,保证空气畅流。不宜频繁开关,要定期给电视除尘等等。这些均能降低电视的损坏率。 2、电冰箱 应减少开门次数,否则会造成压缩机频繁启动,以致电机电流高于额定值的5~7倍,损坏压缩机。
液晶电视如何保养 液晶电视机保养技巧
液晶电视正在进入千家万户,但在平时使用中该怎样去保养呢?这些知识往往是大家最缺乏的,而这些因素恰泅定了液晶电视的寿命。液晶屏是保护的重点,因为它是唯一外露的三大核心部分之一(液晶屏幕、背光源、图像处理电路),所以需要格外的爱护。液晶电视如何保养?液晶电视机保养技巧 1、日常使用,避免连续、长时间工作,尽量避免长时间显示同一张画面。 和显像管电视一样,液晶显示屏也会因为长时间工作引起内部的老化或被烧坏,尤其糟糕的是长时间内显示同一画面。如果长时间地连续显示一个固定的内容,就有可能导致某些LCD像素过热,
女人5个敏感部位(颈部腋下胸部私处脚部)怎么洗才健康干净
女人爱干净,几乎每个女人每天最少洗一次澡。但是你是否知道,女人的五大敏感是不能随便洗的。正确的洗澡凡是不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤代谢功能和抗病力,还会让人更水嫩哦! 女人5个敏感部位该怎么洗? 颈部 颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。 颈部保养 很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始,而事实是,颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节。
女人乳房保养 30岁、40岁、50岁年龄女人如何保养乳房
女人乳房保养:30岁、40岁、50岁年龄女人如何保养乳房 30岁女人如何保养乳房 多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。 你需要做的是:为了让S形身材保持得更久些,女性不妨穿运动内衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳房会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%
全身的8大关节护理 延缓衰老
与皱纹和白发一样,脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老,你就要开始漫长的慢性疼痛。英国《每日邮报》3月22日刊登专家文章指出,与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛,不如趁年轻采取多种措施减少,甚至防止骨关节磨损。对于全身的8大关节,专家们都提出了相应的保护措施。 髋关节 走路或站立时,腿部分担髋部以下重量,而髋关节则承受着整个上身的重量。因此,它是所有承重关节中活动幅度最大,也是磨损最厉害的。一般到45岁以上,男女都会不同程度地出现髋关节问题。要护好髋关节,增强它周边的肌肉、韧带和肌腱力
生活保养小窍门 让五官年轻10岁
核心提示:我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路,听力从55岁老化,65岁后声音变得苍老。如果不注意保护,五官不仅会过早衰老,还会引发各种疾病。怎样能让五官年轻10岁?现在介绍一些生活中的保养小窍门。 眼睛减龄方法 1.多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等,丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累,帮助眼睛对抗紫外线,也能防止眼睛的功能性退变。 2.打乒乓球、多转动眼睛。打乒乓球时,眼睛随着快速运动的物体转动,可以起到调节、放松的作用,延缓老花、预防近视。 3.用眼不
女人冬天保养方法大全
1、每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服。 2、每天保证至少一瓶酸奶和一个水果,尽量在早上吃水果,在饭后半个小时后喝酸奶。 3、一个星期最多只吃一个鸡腿,至少吃一条鱼,每天都要吃绿叶蔬菜。 4、每天喝2L的水,早晨起来喝一杯水,睡前不喝水。 5、睡前做好保湿工作,嘴唇记得抹润唇膏。 6、洗手后记得上护手霜。 7、没课的时候,每天保持七点半左右起床。 8、冬天出门或者上网的时候记得抹隔离霜或者防晒霜,上网后记得洗脸。 9、尽量走路去半小时以内的地方。 10、只要条件允许,中午睡一觉,十分钟也
刘嘉玲保养方法推荐 猪肝汤
嘉玲推荐的猪肝汤 道地汤料:蕃茄六两、猪肝四两、姜一片、芫茜少许。 腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙。 煲汤出炉: 1 蕃茄洗净切片。 2 猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。 3 将锅烧热後,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上芫茜。 刘嘉玲一直是影坛独具风味、个性鲜明的女星,一支化妆品广告也让港台两地的观众重新发现她的知性美,虽然近年产品不多。 但是重质不重量的工作态度,使她次次出击都留给观众令人惊艳的印象,对自我外在形象的品味
男士肾部如何保养 肾部保养的好处有哪些
肾部保养的好处 肾的精气,包含以及两个方面 1.肾是人体的重要器官,对身体各个脏腑起着滋养、濡润的作用,是人体气的底子,对各个脏腑起着里温煦、生化的效用。 2.肾中阳阴尤如水火一样寄于肾,彼此制约、彼此依存,以维持人体阴阳掉调,如吃亏,则呈现的症状,如五烦心热、、男子等。如则呈现腰膝冷痛、形寒肢冷、男子阳萎、女性等症状,肾的阴阳虚,会互相影响而造成。不论什么疾发病展到严重阶段,都会形成肾的阴阳掉调,可紊及到肾。 主水:是指肾在调水液平衡方面起着极为重要的效用,如肾的气化掉常,打样开合倒霉,则呈现水
秋天如何保养皮肤 秋季皮肤保养的四个要点
秋天如何保养皮肤 中国传统医学认为,由于秋季气候趋于干燥,最易损伤人体的津液,此时如果不注意保养,角质层出现缺水症状,皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹,同时秋季过后就是更为干燥的冬季,如果不注意保养,皮肤就会受到损伤。 一定要将脸洗干净 不论肌肤如何干涩,只要脸部接触脏污的空气,就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩,并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后,只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。同时秋天要降低彩妆的使用率。 注意防护紫外线侵害 有人
可以保养头发的方法产品都有哪些 要怎么样去保护
想要了解护发素什么牌子好用是很重要,但是人们光知道哪个品牌名称是没有任何作用,根据自己的头发选择合适的护发素品牌,才能够知道护发素什么牌子好用。建议人们在平常选择护发素的时候要能根据自己的发质选择: 1、如果你是属于脆弱发质:头发缺乏营养而脆弱易断、弹性丧失,挑选护发素的时候要选择含营养成分。 2、如果你是属于油性头发:平常头发黏黏、油腻。控油清爽类的护发素最合适你,它能够让你的头发不再油腻,长期保持舒适和干爽。 3、如果你是属于干性头发:头发由于缺油、缺水、缺营养等关系容易
怎么祛除脸上的痘痘 清洁工作要做好
1、深层清洁面膜 脏空气,彩妆和氧化的皮脂,一起塞住毛孔里,不发炎才怪,一周敷两次深层清洁面膜,长痘痘的部位敷厚点、久点,把造成再次发炎的坏东西都吸出来。 2、清洁工作要做好 彻底清洁将细菌杀光光,阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落,如果毛孔开口处堵塞无法代谢,角质越堆越厚后,油脂无法排出就会形成痘痘! 3、一周做两次去角质:去角质产品让老废角质不堵塞毛孔,有粉刺问题一周两次,让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机,已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。 4、选择去油
如何选择沐浴乳 冬季各种肤质的肌肤保养
每个季节都有各自不同的气候特征,而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况,而护肤的重点、方法自然也有不同。秋冬季节,气候以干燥为最主要的特征,那么在秋冬季节应该如何在保持肌肤清洁的同时护肤呢? 混合性肤质 油脂少部位可不打沐浴乳。 天天洗澡,洗澡打上沐浴液,是大部分人的习惯,但专家却建议,混合性肤质在秋冬季节,对于小腿等一些部位,基本不分泌油脂或油脂分泌比较少的地方,可以不打沐浴液。 大多数沐浴液中都含有一定的碱性成分,以帮助去除身体里的油脂和污垢。而小腿、前臂这些部位,大多情况下不怎么分泌油脂,或
养生12招 秋冬换季不生病
很多人明显感觉到,天气越来越冷了,已到了秋末冬初的换季时期。想要防好秋冬季疾病,早起做什么是非常重要的。老中医揭秘:秋冬季养生防病,必做12件事。爱生病的MM可是一定要看哦! 1、空腹喝水,才能真的被储存 平日里,你一定是口渴或者用餐后才想起喝水吧,但这往往只能解决口渴的问题,对于提升身体储水能力是完全无济于事的。正确的方法是,在清晨起床后、午餐前、晚餐前的空腹时段大口喝水,这样水就能直接通过消化系统向全身流通,并被肌体各个器官吸收,保证正常循环用水量,即使环境再干燥,我们的体内依然能保持水润的状态。
足部保养 冬季怎样保养足部
随着冬季的到来,天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时,却往往忽视了对足部实行科学的保护。 专家们表示,在冬季,人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是,他们并没有注意到,这样做的同时也会给足部带来意想不到的可能伤害,因为这时的足部容易大量出汗,出现人们常说的“汗脚”。在冬季,与那些出汗不多的“旱脚”相比,“汗脚”丧失热量的速度比前者要快25倍,从而容易造成足部冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部会因缺少氧气和养分的供应
唇部护理 女性嘴唇保养必知的10个常识
漂亮的唇部能够轻易的抓住别人的眼睛,还能提亮你的整体气色。但是盲目的对待嘴唇的话,就会让我们的唇部失去光泽,那么对于爱美的女性来说,应该如何进行唇部的护理呢?今天就让小编和大家分享十个女性美容必知的唇部护理小常识吧! 1、用对待你的脸的方式来对待你的双唇 卸妆的时候别忘了唇彩也要卸除干净。去角质、保湿步骤一样不可少。 2、抓紧机会补擦唇彩 在晚上的大活动还没正式开始之前,先抓紧时间补擦唇彩,它会让妳的妆容看起来更加完整。 3、当你的唇彩已经是彩妆重点,请把眼妆的浓度降到最低 化妆是门平衡的艺术
乳腺保养 女性如何进行乳腺保养疗程
关注乳房健康才是女人们一生最应该关注的问题,乳腺保养是女人们每时每刻都必须做的事。那么,女性如何进行乳腺保养疗程?生活中如何注意保养乳腺? 1、婴幼儿期少吃保健滋补食品。 2、青春期加强营养、加强体育锻炼、佩戴合适胸罩、避免辐射。 3、安排好婚育期、少用口服避孕药、保持乳头清洁、避免外伤、纠正乳头凹陷。 4、每月做一次双侧乳腺的自我检查,包括腋下淋巴结、两侧锁骨上下淋巴结,如有结节或乳头溢液应立即就诊。 5、提倡母乳喂养,产后哺乳可预防乳腺病变的发生,适时断乳。 6、保持有规律的生活方式,保持
足底按摩穴位图 全足按摩手法
循环学说:由于心脏有节律的搏动,血液不停地在全身循环流动,成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时,就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位,加之地心引力的影响,这些有害物质就很容易在足部沉积下来,造成局部皮肤组织变异的现象,如皮肤变色、皮下颗粒、索条硬结节等。通过采用足部按摩,可促进局部循环、血流通畅,最终通过肾脏等排泄器官将这些沉积物排出体外,恢复脏腑器官的正常功能。 全足按摩程序 1、“自上向下移动按摩”基本反射区,从肾→输尿
怎样保养卵巢 中医穴位按摩帮女人保养卵巢
女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能。二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统、器官的正常功能。 卵巢保养按摩处方: 膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2-3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。 卵巢保养药用处方: 配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地1
脚部保养 给脚丫做个SPA四步改善足部肌肤
春意渐浓,美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋,雪藏了一个冬天的脚丫,又要“重现天日”啦!但是你真的做好准备了吗?足部肌肤护理你又做了多少呢?此时,你望着货架上琳琅满目的护足产品会不会感觉无从下手呢?那么就让专家带着大家一步步给脚丫做个SPA吧。 通常足部的护理可分为浸泡清洁、去除表面角质、按摩、保养这四个步骤。 第一步:浸泡清洁 作为呵护玉足的第一步就是要浸泡,市面上有很多足盐都是泡脚的好选择,记住水一定要是稍微烫一些的,这样能使毛孔最大限度地张开,热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都
引产后多久可以要孩子 引产后如何保养身体
引产后多久可以要孩子 一些夫妻因为女方身体原因或因为胎儿方面的问题,不得不进行引产。引产后双方还是想要孩子,但女方在引产后身体较为虚弱,因此不知道引产后后多久可以要孩子?引产后女性的身体确实会比较虚弱,需要一段时间才能恢复,因而想再要孩子确实要考虑女性身体的状况。下面我们将跟妈友们介绍一下引产后多久可以要孩子。 一般来说引产后最好要等一年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕。因为各种流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需
产后如何保养 产后护肤保养小窍门
对女性来说,十月怀胎生下宝宝是一件十分幸福的事情,但产后经常会有妊娠斑总是让爱美的女性很苦恼。产后如何祛斑,小编为你盘点最健康的产后祛斑方法。 一、中药祛斑的小窍门:白果祛斑 遵循中医的原理,因人而异服用相应的中草药制剂,并且外加敷用中草药面膜,由内而外治愈色斑,治标治本,值得推荐。 材料:白果 草果 黑豆 配法:配白果和草果各二两,黑豆一两。将中药磨成粉,分为30小分。 使用方法:每天早上起来以后,在洗脸水肿加入中药配方,然后在洗脸。洗完脸后擦上润肤霜。坚持一个月,肌肤就能见白皙了。 二、食
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