首页
美食
科技
生活
旅游
历史
文学
怎么样喝酒不容易醉 喝酒前吃什么不容易醉
喝酒前吃什么不容易醉?现在商务场和、朋友聚会、陪领导吃饭,难免要多喝一些酒庆祝,但酒喝多了会难受,所以很多人都想酒前吃点什么可以防醉会提高酒量,其实最有效的方试就是吃解酒药。怎么样喝酒不容易醉?喝酒前吃什么不容易醉 如果您手头没有解酒药,我简单介绍喝酒前吃什么不容易醉: 1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。 2、饮酒前吃两片肥肉。 3、喝酒中不时含点盐。 4、吃一些发面类的食物(面包、馒头等)喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。 其实人的酒量大小很
维生素d的作用-吃什么能补充维生素d
维生素D(vitamin D)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D。维生素d的作用-吃什么能补充维生素d 缺乏维生素d的症状 维生素D缺乏与过量的表现婴幼儿缺乏维生素
拐枣怎么吃 吃拐枣的注意事项
拐枣的营养成分非常丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。能够解酒毒,止渴除烦,祛风通络,利水消肿。那么,拐枣的正确吃法是怎样的呢?拐枣怎么吃?吃拐枣的注意事项 拐枣怎么吃 1、拐枣可生食:剥去果皮既可食用。 2、枳椇猪肺汤:鲜拐枣120克,猪心、肺各1具,红蔗糖30克。拐枣洗净,猪心、肺洗净并切成小块;将拐枣、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中,加清水1000毫升,文火慢炖60分钟后,调入少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效,可作为酒痨吐血患者的饮食
晚餐不能吃什么 警惕晚餐不能碰的六类食物
随着生活水平的提高,人们更注重饮食的健康和均衡。营养和养生已经成为了人们追求的态度,为了健康的饮食,晚餐有什么食物是不能吃的吗?晚餐不能吃什么?晚餐不能吃什么?警惕晚餐不能碰的六类食物 晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取,就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内,从而导致肥胖影响人体健康。 晚餐千万不要吃这些食物 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚
吃什么食物可以降血压 高血压患者吃什么最好
高血压是最常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。 高血压的临床表现 1、头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。 2、眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 3、耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。 4、心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不
吃什么食物可去除黑眼圈 如何快速去除黑眼圈
黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 去除黑眼圈小窍门 1、使用几片黄瓜或者用过的茶包敷在眼睛上。 2、在睡醒后立即用跟身体温度差不多的毛巾敷眼睛,约10分钟左右,能迅速消除黑眼圈 3、用双手在眼部按照从内眼角、外眼角、内眼角的顺序打圈按摩,注意动作需轻柔。 4、用无名指按压内眼角3秒,接着从内眼角下测到外眼角滑
中药需要趁热喝吗 中药热喝还是凉喝更好
传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的,光服法就有十多种,具体到药水温度就有三种:温服、热服和凉服。中药需要趁热喝吗?中药热喝还是凉喝更好 一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃—37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。发散风寒的中药,应该“热服”,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。而解毒、清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则“冷服”效果更好。在我国南方,夏天经常服用的一些“凉茶”,实际上也属于中药的一种。顾名思义,很多凉茶都是晾凉了喝,清
每天什么时间喝蜂蜜水最好 蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。 人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,如果每天早晨喝一杯淡盐水,久之,体内的钠含量过高,有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后,出汗过多导致钠盐丢失时,才需要适量喝些
立秋后多吃花生好处多
立秋了,意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。立秋后,很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力,但“贴秋膘”并不是盲目进补。 花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,古人称之为“人参果”,而且花生属平肝润肺的食物,故立秋后不妨多吃些花生。肠道传染病是儿童在夏秋之际的常见传染病,立秋后儿童多吃点花生,还能提高机体抵抗肠道传染病的能力。 如今,美国宇航局将花生定为航天食品之一。因为美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚 类物质白藜芦醇,其含量是葡萄含量的908倍,是降低血小
胡萝卜与酒同食的危害
胡萝卜是公认的保健佳品,但如果和酒遇到一起,则会产生毒素,引起肝脏的病变。 胡萝卜的保健作用 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼病、夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有
感冒了吃什么好得快 感冒时不要吃什么食物
感冒只能算是小病小痛,如果它一直跟随你那也是件非常痛苦的事,吃对食物才能有效抗病毒,如果你吃错了那可能导致感冒病情加重,你是否知道感冒了吃什么好的快?还不伤身?日常生活中预防感冒的方法都有哪些?感冒了吃什么好得快?感冒时不要吃什么食物 冬季感冒 别碰5种食物 1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 2、高盐食物 减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部
远离心脑血管疾病 老人保护心脑血管吃什么
心脑血管疾病一直危害着老人身体健康,想要远离这些疾病,老人就要正确饮食,加强保护心脑血管。那么,老人保护心脑血管应该吃什么食物好呢? 燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。 薏仁 属于水溶性纤维的薏仁,可以加速肝脏排除胆固醇。将薏仁煮饭最好。一碗薏仁加一碗半的水,放进电饭锅里煮熟。煮好后分成小包装放进冰箱冷冻室冷藏。煮饭时可将冷冻薏仁稍解冻,放入饭锅与大米一起煮熟。这种方式不但可以控制大米与薏仁的比例,由于经过再次烹煮,薏仁会
吃什么能快速怀孕 备孕吃什么 备孕食谱
夫妻双方在备孕时都要积极调理身体,让身体达到最适合生育的状态,通过饮食调理身体效果更好。夫妻双方可以查询一些有利于备孕的食谱,并多进食一些对身体有好处的食物。吃什么能快速怀孕?备孕吃什么?备孕食谱 备孕食谱 备孕食谱有哪些?备孕食谱要合理安排,为怀孕打好营养基础。夫妻双方在备孕时要积极调理身体,使身体达到最适合怀孕的状态,对于促进生育的日常的果、谷、肉、菜都需要,但必须摄食全面,不宜偏食,气血调和,神冲精沛,始易受孕。女性备孕可以多吃鹌鹑、红糖、黑豆、当归、阿胶等滋补身体,驱寒暖宫。 1、温补鹌鹑汤
冬季宝宝积食怎么办 应该吃什么食物不积食
冬天天气寒冷,胃口自然也变很好,特别对于宝宝来说,什么都吃,这样宝宝吃多了就会是肚子堆积大量食物,无法消化。所以,为保障孩子健康饮食,妈妈要督促宝宝不要乱吃食物。 因此对于宝宝日常饮食来说,三餐定时定量、均衡膳食才能让宝宝有更规律的饮食习惯,尤其是过年期间,不要让宝宝吃太多的肉类,避免消化不良。 因此,妈妈必须注意以下三点: ①孩子吃饭要定时定量,不能让孩子没有到饭点就吃饭,这样会对肠胃造成负担的,同时还不利于消化。 ②一日三餐中,晚饭要少吃,这不仅仅是为了避免积食,对宝宝身体也是大有好处的。宝宝
贫血吃什么 贫血体质必吃五款经典补血膏方
有些女性一到冬天就会手脚冰脚,其实是贫血症状,那么吃什么食物才能补血。贫血体质指因先后天亏损,血液生化不足,或因失血、溶血等耗伤血液,以致营血亏少,脏器失其濡养。以面白舌淡,眩晕心悸,血红细胞少,血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾病。相当于西医学所说的贫血,如缺铁性、失血性贫血,或慢性溶血性贫血等。 缺铁性贫血是指体内铁贮存不足,影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现,严重者可出现眩晕和晕厥,活动后心悸、气短,甚至心绞痛、心力衰竭等。
更年期的女人 女性更年期爱吃什么
更年期是每个女性必须经历的一个生理时期,也是极其特殊的时期,此阶段也是体内分泌改变,糖代谢、脂肪代谢常会紊乱,故易发生血糖升高,血脂升高,使到身体容易肥胖,以及罹患糖尿病,因此更年期妇女应控制饮食,少吃甜食。 妇女对甜味敏感度降低 土耳其研究人员卡利·德利巴斯(Cagri Delilbasi)医生及其同事对20名平均年龄约在60岁的妇女进行了味觉测试,并与20名同龄的男性相比较。 在这项测试中,研究人员让被测试者品尝一组浓度不断增加的不同溶液,目的是让她们判断出这些溶液是咸的、甜的、酸的还是无味的。
补钙吃什么食物好 补钙的食物有哪些
补钙吃什么食物好?小孩和老人是最需要补钙的群体,钙有助于骨骼的健康发育,还能防止白内障形成。保持牙齿洁白和坚固,防止骨骼变形,保持关节的灵活性。那么补钙的食物有哪些呢?下面就一起来看看吃什么补钙吧! 1、芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多,食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。一般来说,每100克的芝麻酱中含钙870毫克,在食物界钙含量中仅次于虾皮。另外,芝麻酱的营养非常丰富,经常吃不仅能防止头发过早
减肥瘦身吃什么好 吃什么水果减肥快
减肥瘦身吃什么好?身上肥肉多穿衣服穿不出身材,怎么办?减肥呗!可是减肥怎么减?不想做苦力那就试试吃水果吧!那么吃什么水果减肥快呢?下面就来看看哪些水果是刮油神器! 1、苹果 苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。总之,像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。 2、甜橙 甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食
健康养生常识 中医教你如何吃出肠胃健康
肠胃保健,最重要的是远离亚硝胺和规律进食。据流行病学调查证实,胃癌和食管癌与亚硝胺的作祟有关,食管癌高发区的食物中亚硝胺含量是低发区的20倍。亚硝胺含量高的食物包括腌渍酸菜。 同时要保持肠胃工作规律。婴儿时,几时睡、几时吃、吃多少、什么时候做什么事……我们的dna序列里记录了完美的程序。但成年后,我们将人体天然规律破坏殆尽,该睡时不睡,该吃时不吃,吃得又无节制,完全不顾胃肠的容积和消化能力。结果是头脑无法休息,胃肠也不工作,打乱了胃肠和肝胆胰之间精密的配合程序。 此外,在生活中要注意 1、 每日20
如何预防乳腺癌 保护乳房可以多吃3类食物
如何预防乳腺癌?据研究数据表明,近些年乳腺癌的患病率逐渐增高,已然成为危害全球女性健康的一大杀手。那么吃什么可以预防乳腺癌呢?下面就来看看保护乳房可以多吃3类食物。 一般乳腺癌的早期症状有很多,但常见有以下的症状: 1、乳腺疼痛:在早期乳腺癌中,乳腺会偶有以疼痛为唯一症状的,可为钝痛或牵拉感,侧卧时就更加疼痛。 2、乳头溢液:乳头溢液可因多种乳腺疾病而导致。在各种乳腺疾病的症状中,其发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。 3、乳房肿块:乳腺癌最常见的是单侧乳腺的单发肿块,而单侧多发肿块及原发双侧乳腺
吃什么补血效果好 补血的食物有哪些
补血的食物有哪些?虽然现在人们的生活水平总体来说还是不错的,但是很多女性还是有贫血的症状,特别是在生理期过后。贫血的人气色大都不太好,所以补血是非常有必要的。那么吃什么补血效果好呢?来了解一下吧。 补血的食物有哪些 补血食物——牛肉 牛肉是高吸收率且富含优质蛋白质的最佳食物。在动物性肉类中,颜色愈红含铁量就愈高。牛肉算是比较红的了,其中每100g牛肉含铁量约1.6~5.7mg,而且铁的吸收率高达22.8%.此外,还有丰富 的蛋白质及各种矿物质,是最佳的补血食物喔。 补血食物——枸杞 入菜解饥、疗
立秋吃什么 立秋饮食养生宜祛暑滋阴
立秋标志这秋天的到来,但是气温还可能回升,在立秋时节应该如何养生呢?中医专家建议,立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜祛暑滋阴,同时合理应对早晚温差,还要预防高温伤害,并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。 立秋饮食宜祛暑滋阴 立秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为,秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。另外,多吃豆类等食物,少吃油腻厚味之物。 考虑到天
脱发吃什么好 吃什么可以预防男人脱发
现在各大电视节目的主持人都发现了一个通病,那就是脱发,脱发是一种常见疾病。有调查研究发现,中国60%的男人在25岁之前就会出现脱发的现象,在30岁之前脱发的比例竟然会达到84%,这可真是太可怕了。有什么办法可以预防脱发让男人不失面子呢?今天我们要给大家介绍男人脱发吃什么好,想要好好保护头发的朋友别错过了。 常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量,但由于工作压力还有先天因素影响,导致很容易脱发,有哪些食物可以预防下呢? 据调查显示,
皮肤问题与饮食解决方法
美人们肤质的好坏都是有原因的,仔细分析一下可以得到两个方面:其一是由于先天的遗传因子和疾病有关,其二是与后天的营养和自我保养有着密切的关系。这里我们要着重介绍后天营养该如何摄取,我们要告诉美人们如何健康地充分补充肌肤所需要的营养,让我们的皮肤变得细腻,红润,有光泽! 1、含钾食物 钾是维持皮肤酸碱度的重要成分,维持人体正常新陈代谢必不可少。每个成年人每天钾的需要量为2至4克。 其主要的食物来源有: 肉松、马铃薯、萝卜、紫菜、榨菜、海带、花生、大豆、咖啡、甘薯、茶味等 2、含纤维质的食物 我想很
揭密中医美白食疗方
中医认为,最容易影响肤色的,当属肝、脾、肾三脏。若人经常处于忙碌、压力大、紧张及情绪差、易怒的状态下,就会呈现肝气郁结,中医认为肝主疏通及渲泻,功能是疏泻全身气、血及津液,肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞,肤色便会蜡黄而黯沈,这就是所谓的“肝郁气滞”。 而脾脏影响肤色的原因,则在于中医认为脾为气血生化之源,中医所谓的脾脏不是西医的脾脏,而是讲整个消化系统,所以说“脾主中州”,意即脾在五脏中主要是吸收营养再滋养其他的脏腑,所以中医的脾主统血,也主肌肉、主四肢,所以说是气血的生化之源,如果饮食失调及心神不宁影响
1
2
3
4
»
推荐阅读:
世界十大污动漫,丑陋的美国人污得让人要喷血
蒸肉丸子时间多久,蒸肉丸子几分钟能熟
华为freebuds无线蓝牙耳机使用方法图解,华为蓝牙耳机free buds4使用教程
赵薇为何被封杀背后的故事远比你想象得还复杂
国民党对孙中山「是国民党领袖却受到国共两党的尊敬孙中山为何深受国民爱戴」
中国十大悬案,14年间杀害9名女子奸尸至今未破
友情链接:
恩施知识网
八字查询
169游戏网
33软件网
去查询
天天吉日网
在线八字网
择吉日网
吉祥网
查八字网
免责声明:
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系
网站地图
© CopyRight 2020-
2024
All Rights Reserved. Powered By
懂视觉
Top