冬天来临，气温逐渐降低，如果您即使开着暖气，还是能感受到脚趾发冷，或许你需要考虑以下这些原因。
一、甲状腺机能减退
甲状腺是人体重要的内分泌器官，因为它控制着人体的能量利用。其分泌的甲状腺激素可以有效促进全身组织的耗氧率，以此增加机体的产热能力。同时也会和肾上腺素一起负责人体的体温调节。如果甲状腺机能减退，导致其分泌的甲状腺素减少，便会影响我们机体能量的转化，或许就会导致手脚冰冷。
二、雷诺氏病
大家对于雷诺氏病或许比较陌生，说的简单一些就是我们的身体对寒冷反应比较剧烈。这种情况主要发生在冬季气温降低的时候出现。因为寒冷会诱发动脉狭窄从而引发我们的四肢颜色发生改变，偶尔还伴随着一丝丝疼痛，特别是热身的时候会出现些许刺痛。因此如果您出现这种情况只需做好肢体远端的保暖措施即可，避免暴露在寒冷环境。
三、糖尿病
糖尿病的并发症有很多，其中脚趾发冷也是糖尿病的并发症之一。主要是因为糖尿病长期高血糖的存在诱发周围神经病变，影响到脚部神经对温度、机械刺激过度敏感。一旦周边的温度开始发生改变，脚部神经便会捕捉到敏感的变化从而出现脚趾发冷的情况。因此如果您有糖尿病请一定要合理用药控制住血糖的稳定，同时做好脚步保暖工作，避免脚步受到寒冷的刺激。
四、周围血管疾病
如果您是一位长期未合理控制血糖的糖尿病患者，请您一定要主动重视。因为周围血管疾病是糖尿病患者最易出现的并发症之一。由于高血糖的长期对血管的刺激，部分动脉壁的弹力会逐渐下降，存在脆性和厚度增厚的可能。进而会影响到血液的循环。而全身血液循环的好坏会直接影响到全身热量的分配，如果我们的部分血液循环出现异常影响到了脚部血流得循环和分配，也是会出现脚趾发凉的情况。因此如果您是糖尿病患者，请您一定要主动重视。合理控制血糖水平，避免更多并发症的出现。
四、低血压
目前我国采用的低血压值是指收缩压低于90mmHg和/或舒张压低于60 mmHg。血压过低会影响到包括手脚在内远肢端的血液供应，血压循环受限后会影响手脚温度的维持。而体质偏瘦弱或者心脏及血管疾病都会引发血压偏低的情况，因此我们一定要高度重视。不仅是为了保障脚步供暖更是为了避免血压的过度波动诱发包括头昏、晕厥在内的其他意外情况。
五、高胆固醇血症
对于一些超重或肥胖的人士，高胆固醇的情况或许经常遇到。由于体内血脂过高，以高胆固醇为代表的指标会经常超标。而胆固醇会选择性的堆积在血管内壁，除引发血管炎症意外还会导致血液变稠，影响血液流动速度，从而间接减缓血液的循环影响到脚部的热量循环。因此如果您存在高胆固醇或者超重肥胖的情况，请一定要建立一个平衡的、健康的生活方式，寻找正确的缓解办法，以此减少此情况的发生。
脚趾冰冷是很多人经常遇到的情况，特别是对于即使开着暖气依旧会感觉到冰冷的人群，希望这篇文章可以解决您的疑惑。
原因一：我们来说一下身体怕冷是什么原因，身体怕冷，与自己的体质有很大的关系的，如果是寒性的体质，肾阳虚的人群一般都会比较怕冷的，如果患上了甲状腺功能低下，或者是垂体功能低下，或者是体质弱，营养不良，缺铁性贫血，都会导致出现身体怕冷的情况的。
原因二：甲状腺分泌不足会导致出现怕冷，因为甲状腺属于一种内分泌激素，参与了身体的物质代谢，能够加速糖分蛋白质脂肪的燃烧释放的能量作用，同时也会加速心跳，可以升高的血压，能够加快血液循环，增加身体的热量，所以甲状腺分泌不足的时候就会出现身体怕冷。
原因三：如果身体是出现了缺铁性贫血也会导致出现发冷的情况的，如果低血压的人群也会容易导致身体怕冷的，血压比较低，会导致身体上的供血不足，所以身体得不到自己所需要的氧气和能源，所以会导致出现寒冷的情况的。
在平时生活中应该适当的进行运动，因为运动就可以加速血液循环，这样可以减缓体寒，平时的生活中尽量不要吃一些生冷的食物，也应该禁止吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些大热的食物，比如羊肉和狗肉。
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原因二：甲状腺分泌不足会导致出现怕冷，因为甲状腺属于一种内分泌激素，参与了身体的物质代谢，能够加速糖分蛋白质脂肪的燃烧释放的能量作用，同时也会加速心跳，可以升高的血压，能够加快血液循环，增加身体的热量，所以甲状腺分泌不足的时候就会出现身体怕冷。
原因三：如果身体是出现了缺铁性贫血也会导致出现发冷的情况的，如果低血压的人群也会容易导致身体怕冷的，血压比较低，会导致身体上的供血不足，所以身体得不到自己所需要的氧气和能源，所以会导致出现寒冷的情况的。
在平时生活中应该适当的进行运动，因为运动就可以加速血液循环，这样可以减缓体寒，平时的生活中尽量不要吃一些生冷的食物，也应该禁止吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些大热的食物，比如羊肉和狗肉。
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原因二：甲状腺分泌不足会导致出现怕冷，因为甲状腺属于一种内分泌激素，参与了身体的物质代谢，能够加速糖分蛋白质脂肪的燃烧释放的能量作用，同时也会加速心跳，可以升高的血压，能够加快血液循环，增加身体的热量，所以甲状腺分泌不足的时候就会出现身体怕冷。
原因三：如果身体是出现了缺铁性贫血也会导致出现发冷的情况的，如果低血压的人群也会容易导致身体怕冷的，血压比较低，会导致身体上的供血不足，所以身体得不到自己所需要的氧气和能源，所以会导致出现寒冷的情况的。
在平时生活中应该适当的进行运动，因为运动就可以加速血液循环，这样可以减缓体寒，平时的生活中尽量不要吃一些生冷的食物，也应该禁止吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些大热的食物，比如羊肉和狗肉。
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原因三：如果身体是出现了缺铁性贫血也会导致出现发冷的情况的，如果低血压的人群也会容易导致身体怕冷的，血压比较低，会导致身体上的供血不足，所以身体得不到自己所需要的氧气和能源，所以会导致出现寒冷的情况的。
在平时生活中应该适当的进行运动，因为运动就可以加速血液循环，这样可以减缓体寒，平时的生活中尽量不要吃一些生冷的食物，也应该禁止吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些大热的食物，比如羊肉和狗肉。
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