警惕
游泳爱好者小心
游泳也有这么多风险？每年大家都按捺不住去游泳的心，这些类似的热搜也会再度成为热点话题。城市里的游泳池容纳了很多人的清凉梦，但也滋生了许多未知的皮肤病及其它健康隐患。
01、为什么游泳可能会感染？
夏季环境温度增高，人体汗液分泌旺盛，导致皮肤局部闷热潮湿，为各种微生物的生长提供微环境。
因为人体皮肤在泳池中长时间浸泡，皮肤屏障功能随之减弱。再加上游泳池的水中含有高浓度的含氯消毒剂，大大增加了对皮肤的刺激。
如果水质不合格，更容易给各种细菌病菌提供滋生环境。
02、小心皮肤病
有时在外游泳后会出现身体不适，其中全身发痒多考虑是接触性皮炎、荨麻疹、瘙痒症等疾病。
接触性皮炎：在游泳时，接触到游泳池里的消毒水或其他物质，容易引发接触性皮炎，导致全身瘙痒、红斑、丘疹等症状。
荨麻疹：如果是在室外游泳池里游泳，可能会由于日光照射或感染，引发荨麻疹，出现全身瘙痒、水肿性红斑、风团等症状。
瘙痒症：表现为全身皮肤瘙痒、烧灼感、蚁行感等症状。
03、在外游泳预防
1. 确保个人卫生，包括洗手、洗澡等，特别是在游泳前后。2. 避免在有明显感染症状的情况下参加公共游泳活动。
3. 注意公共游泳池的卫生状况，选择有良好管理和维护的游泳场所。4. 使用个人专属的游泳用具，如泳帽、泳镜等。
游泳是各项运动中减肥效果最好的。
一般情况下蛙泳十分钟，可以燃烧大概六十卡路里的热量。而仰泳可以燃烧八十卡路里，自由泳更是可以燃烧大概一百卡路里的热量，这些都是其他运动无法比拟的。不过在游泳之后一定要休息一段时间再进食，否则很容易增加肠胃的负担。
不过一定要带上救生圈，泳衣。
不要独自一人去游泳。因为每年因为游泳而引发的事故也很多。
安全第一。
安全第一。
安全第一。
重要的事情说三遍！
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