立秋，阳气渐收、阴气渐长，但温度还没有降低。每次洗完脸，要不了一会就会泛起油光，一涂护肤品脸就容易黏糊糊的，搞不好还会让皮肤看起来又油又黄，非常影响形象！
其实，皮肤分泌油脂是为了保护肌肤，适度的油脂可以滋润皮肤、杀菌、防止水分蒸发。
但是，皮脂分泌过度就会让你油到反光，而且会导致毛孔粗大、痘痘等皮肤问题，实在让人烦恼。想要控油，你先得知道为什么油皮总是对你死缠烂打！
什么会导致皮肤出油严重？
激素水平我们整个生命活动都离不开激素的作用，而皮脂分泌也在很大程度上受到激素的影响，其中雄性激素和肾上腺激素对油脂分泌起到促进作用，这也是为什么一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。
生活习惯
糟糕的生活习惯是导致皮肤出油严重的一大凶手。有些人喜欢吃油腻、脂肪含量高的食物，皮肤也更容易出油。
另外，经常通宵熬夜也会造成激素平衡被破坏，而导致皮脂过度分泌。
干燥
皮肤分泌油脂的目的之一就是保护皮肤当中的水分，而当水分流失过快皮肤变得干燥时，油脂腺就会启动自我保护机制，分泌更多的油脂以减少皮肤水分流失。
温度
一方面是因为温度对皮脂腺产生的影响，研究表明：皮肤局部温度每变化1℃，皮脂的分泌速度变化10%。温度越高皮脂腺分泌就越旺盛。
另一方面，过高的气温也会加速皮肤的水分流失，使皮肤干燥，促进皮脂分泌。
情绪
当焦虑、紧张、激动时会全身“出汗”，即此时皮脂分会增加。
而女性的激素分泌很容易受压力的影响，如果分泌紊乱，也有可能会影响到皮脂分泌。
过度刺激
有些人喜欢洗脸时粗糙地搓脸、洗完脸用毛巾用力擦脸，还有些人喜欢挤痘痘、黑头等，这些行为都会对面部皮肤造成刺激，促进皮脂腺分泌。
皮肤比较油腻，一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，特别以男性患者为多；二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺活性增强，分泌增加；三、B族维生素缺乏，部分病人口服复合维生素B，皮脂分泌会减少，所以皮脂分泌增多，可能与缺乏B族维生素有关；四、疾病引起，比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等；五、其他原因，比如吃辛辣性食物、油炸油煎食品、经常熬夜等。
平时如果不注意保养，让肌肤一直处于干燥的状态，就会出油越多。对于油腻皮肤的人，应该尽量减少对皮肤的刺激。洗脸的时候要采用温水，选用控油功效的洗面奶，将油腻物彻底洗干净。在选择护肤品的时候，要避开油腻的润肤霜，以润肤露为主，会比较清淡保湿。外出的时候，要注意防晒，饮食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物，长期坚持下来，就能够缓解油腻皮肤。
皮肤比较油腻，一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，特别以男性患者为多；二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺活性增强，分泌增加；三、B族维生素缺乏，部分病人口服复合维生素B，皮脂分泌会减少，所以皮脂分泌增多，可能与缺乏B族维生素有关；四、疾病引起，比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等；五、其他原因，比如吃辛辣性食物、油炸油煎食品、经常熬夜等。
平时如果不注意保养，让肌肤一直处于干燥的状态，就会出油越多。对于油腻皮肤的人，应该尽量减少对皮肤的刺激。洗脸的时候要采用温水，选用控油功效的洗面奶，将油腻物彻底洗干净。在选择护肤品的时候，要避开油腻的润肤霜，以润肤露为主，会比较清淡保湿。外出的时候，要注意防晒，饮食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物，长期坚持下来，就能够缓解油腻皮肤。
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