怀孕对任何女人来说都是件辛苦而又特别幸福的事情，从怀孕开始准爸爸妈妈就围着这个小生命团团转，忙得不可开交。而怀孕期间，有的人体重增长了几十斤，有的却只增长十几斤，有的胖全身，有的只胖肚子，你知道为什么吗？
1，运动习惯，有的孕妈怀孕后还会坚持每天散步，但要保证自己有足够的体力，这些孕妈怀孕时就不容易长胖。但有一些孕妈在平常都没坚持锻炼，更别提怀孕后还专门去锻炼了，除了吃就是睡，十月下来脂肪堆积下来全身都发胖了。所以怀孕期间，孕妈还是要适当的运动，在要控制日常的饮食，长期下去可以避免身体发胖。
2，饮食习惯，一些准妈妈在平时吃饭可能会比较挑食。但怀孕之后，可能由于身体的性激素分泌过多，胃口发生了变化，而且想着肚子里的宝宝也要适当补充一些能力，所以怀孕时可能会经常吃一些高能量，高脂肪的食物，生怕宝宝饿了，不控制自己的食量，吃嘛嘛香，长期下去怎么可能不全身发胖呢？
3，体质不同，社会上有一部分人是属于怎么吃，吃多少都不易发胖的，无肉不欢，且身材还很不错的。但有的人却是连喝水都能长胖的。每天为了减肥超碎了心。而当这些人怀孕后，体质也不会发生变化，而且仗着怀孕的名号，更是变本加厉的吃东西，一点也不注意身体情况，一个不小心就全身发胖。
总而言之，孕妈在怀孕期间，还想保持身材不胖太多，建议孕妈每天要适量的运动，适当做一些轻家务活，日常的饮食习惯也要多控制，少食多补更有助于身体的消化，也对腹中的胎儿发育有利。
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具体什么原因不是很清楚，就说两个例子吧，我有两个同学，学生时代我是属于微胖型的，身高160，体重怀孕前都是在110左右，这还是减了肥之后呢，我的同学身高都是163，体重才92斤样子，属于身材很好的，很匀称。但是后来我们各自怀孕后，我整个孕期没怎么长，到生的时候是128斤。我的两个同学到生的时候都长了五六十斤，不敢想象，八九个月时间就长那么多。后来问了一下她们，她们运气的胃口都比我好，一天要吃几顿，晚上半夜还要起床吃，我是就正常的一天三顿，下午会吃点水果，夜宵是不吃的，那时候晚上睡着也不会饿，她们说会饿得厉害，所以还是看个人的吧。生完孩子我反而比以前瘦了，102斤样子。她们现在都要140斤左右。所以孕期合理饮食真的很重要，她们生的宝宝的体重，也没有很大，属于营养都长在妈妈身上的。我家孩子的体重也是正常，不到七斤。所以还是要合理安排饮食，糖分高的还是要忍忍，少吃。
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