你是不是每次照镜子都被自己又大又粗的毛孔给吓到？每次月经，痛经有血块等问题总是出现，让你很心烦？毛孔粗大和月经不调的问题是很多女生的困扰，很多女生做足了护肤毛孔就是缩不了，月经调来调去总是调理不好。
那这些到底是为什么？究其最本质的原因，只有一个，就是体内的气血不足。体内气血不足，如果不及时的补足，那么就算你话再多的钱调理，用再贵的护肤品，也无法从根本解决好月经不调和毛孔粗大的问题。
女生气血不足，毛孔粗大，月经不调等问题随处可见气血不足——毛孔粗大冒油
中医上常讲，女性以气血为根本，气血旺盛充盈，女性才能拥有真正的健康和美丽。气血不足的女生，血液循环自然变缓，那么皮肤的代谢也会变慢，这样皮肤就会加速老化，出现毛孔粗大，油脂分泌过多，脸色暗黄，痘痘痤疮，皱纹早生等肌肤问题。
气血不足——月经不调
月经不调包括痛经、经血发黑有血块、经量过多或过少、经期不稳定等，而女性如果气血不足，血液运行不畅，经血流通受阻不能及时排出，就会造成血液粘稠发黑，出现血块，长时间滞留引发痛经。
补足气血，月经和毛孔问题自然也就解决，每天多喝1种水，消灭大毛孔调顺月经
既然月经不调和毛孔粗大的本质原因是气血问题，那么及时的把气血补足，调理月经，收缩毛孔才能事半功倍。
在《中华本草》中就有一个补气血的食疗方，阿胶玫瑰复合液，是以阿胶、玫瑰为主要食材，再搭配上枸杞、桑葚、葛根、茯苓等食材熬制而成的一个补血益气，调理月经，收缩毛孔的食疗方。
阿胶玫瑰复合液：取阿胶10g、玫瑰8g、枸杞子8g、白茯苓10g、桑葚8g、葛根6g，入水小火熬煮40分钟，弃渣，取汁水饮用。”
其主要作用的阿胶具有滋阴补血，安神定魄的功效，可以调理血虚、月经不调，并起到改善肤色，让皮肤变得红润透亮的作用。药用玫瑰中含有芳香的醇、醛、脂肪酸、酚等成分，有利于和血调经，舒气活血，美容养颜。
坚持每天饮用阿胶玫瑰复合液，可以通过补血益气，调理好月经问题和肌肤问题。但现在快节奏的生活，很少有人能坚持每天熬煮，再加上熬煮会容易破坏掉食材中的补气血成分，因此现在多用发酵的方式代替熬煮。
阿胶玫瑰发酵液，就是在熬煮的配方上，结合益生菌发酵得到的。利用发酵工艺代替熬煮，先对阿胶、玫瑰等食材进行提纯，再和益生菌进行厌氧发酵，这样食材重的有效成分能完全被提取出来，药效活性更高，相对于熬煮补气血的效果更明显。并且市面上就有直接的现成品，省去熬煮的麻烦，会比较方便一些。
皮肤比较油腻，一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，特别以男性患者为多；二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺活性增强，分泌增加；三、B族维生素缺乏，部分病人口服复合维生素B，皮脂分泌会减少，所以皮脂分泌增多，可能与缺乏B族维生素有关；四、疾病引起，比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等；五、其他原因，比如吃辛辣性食物、油炸油煎食品、经常熬夜等。
平时如果不注意保养，让肌肤一直处于干燥的状态，就会出油越多。对于油腻皮肤的人，应该尽量减少对皮肤的刺激。洗脸的时候要采用温水，选用控油功效的洗面奶，将油腻物彻底洗干净。在选择护肤品的时候，要避开油腻的润肤霜，以润肤露为主，会比较清淡保湿。外出的时候，要注意防晒，饮食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物，长期坚持下来，就能够缓解油腻皮肤。
皮肤比较油腻，一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，特别以男性患者为多；二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺活性增强，分泌增加；三、B族维生素缺乏，部分病人口服复合维生素B，皮脂分泌会减少，所以皮脂分泌增多，可能与缺乏B族维生素有关；四、疾病引起，比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等；五、其他原因，比如吃辛辣性食物、油炸油煎食品、经常熬夜等。
平时如果不注意保养，让肌肤一直处于干燥的状态，就会出油越多。对于油腻皮肤的人，应该尽量减少对皮肤的刺激。洗脸的时候要采用温水，选用控油功效的洗面奶，将油腻物彻底洗干净。在选择护肤品的时候，要避开油腻的润肤霜，以润肤露为主，会比较清淡保湿。外出的时候，要注意防晒，饮食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物，长期坚持下来，就能够缓解油腻皮肤。
皮肤比较油腻，一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，特别以男性患者为多；二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺活性增强，分泌增加；三、B族维生素缺乏，部分病人口服复合维生素B，皮脂分泌会减少，所以皮脂分泌增多，可能与缺乏B族维生素有关；四、疾病引起，比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等；五、其他原因，比如吃辛辣性食物、油炸油煎食品、经常熬夜等。
平时如果不注意保养，让肌肤一直处于干燥的状态，就会出油越多。对于油腻皮肤的人，应该尽量减少对皮肤的刺激。洗脸的时候要采用温水，选用控油功效的洗面奶，将油腻物彻底洗干净。在选择护肤品的时候，要避开油腻的润肤霜，以润肤露为主，会比较清淡保湿。外出的时候，要注意防晒，饮食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物，长期坚持下来，就能够缓解油腻皮肤。
皮肤比较油腻，一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，特别以男性患者为多；二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺活性增强，分泌增加；三、B族维生素缺乏，部分病人口服复合维生素B，皮脂分泌会减少，所以皮脂分泌增多，可能与缺乏B族维生素有关；四、疾病引起，比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等；五、其他原因，比如吃辛辣性食物、油炸油煎食品、经常熬夜等。
平时如果不注意保养，让肌肤一直处于干燥的状态，就会出油越多。对于油腻皮肤的人，应该尽量减少对皮肤的刺激。洗脸的时候要采用温水，选用控油功效的洗面奶，将油腻物彻底洗干净。在选择护肤品的时候，要避开油腻的润肤霜，以润肤露为主，会比较清淡保湿。外出的时候，要注意防晒，饮食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物，长期坚持下来，就能够缓解油腻皮肤。
皮肤比较油腻，一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，特别以男性患者为多；二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺活性增强，分泌增加；三、B族维生素缺乏，部分病人口服复合维生素B，皮脂分泌会减少，所以皮脂分泌增多，可能与缺乏B族维生素有关；四、疾病引起，比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等；五、其他原因，比如吃辛辣性食物、油炸油煎食品、经常熬夜等。
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平时如果不注意保养，让肌肤一直处于干燥的状态，就会出油越多。对于油腻皮肤的人，应该尽量减少对皮肤的刺激。洗脸的时候要采用温水，选用控油功效的洗面奶，将油腻物彻底洗干净。在选择护肤品的时候，要避开油腻的润肤霜，以润肤露为主，会比较清淡保湿。外出的时候，要注意防晒，饮食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物，长期坚持下来，就能够缓解油腻皮肤。
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