如果我告诉你，无论你去医院还是吃药打针，医生都无法从根本上解决你身上所有的疾病和慢性疾病，只能缓解一下症状和疼痛。但有一个人可以帮你调节，那就是你自己。因为你身上所有的疾病，都是你自己养出来的。
·第一、乳腺病、急疾病、抑郁病都是因为生气导致的。科学研究表明，90%以上的疾病都与情绪有关。
·第二、高血压、糖尿病是因为吃出来的。现在外面的碳水化合物、饮料、添加剂食品，很多商家为了牟利而忽视了产品的安全问题。我们的老百姓吃东西时，只注重口感而忽略了健康问题。
·第三、颈椎病、腰椎病都是因为劳累引起的。如果你经常过度消耗身体，身体就会走下坡路。因此，我们需要养成健康的饮食习惯，坚持调整心态，让自己保持好心情。
·第四、坚持锻炼身体，从小养成健康的生活习惯，到老才不用养医生。
你同意吗？如果你想改变身体，我们有很多健康小贴士和方法。欢迎来我的直播间，一起探讨生活和健康。
你好，我来为你解答。
人无完人，每个人都是有缺点的， 不管是什么时候，既然发现了缺点就让他改了， 不过很多缺点都是慢慢养成的习惯， 所以即便是要他改， 也要慢慢来，急不得，遇到事情就要想办法处理。有的时候不是缺点多了，是你厌倦了，习惯了，形成懒惰性，所以你应该让自己多做点事，让自己活跃起来。
你好，我来为你解答。
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