1、黑色竖纹
指甲上有黑色的竖纹这是说明人体的肝肾有问题,上面的毒素难以排出。
可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;
补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。
2、蓝色竖纹
指甲上有蓝色的竖纹这是说明人体的肺脏出现问题,很有可能是出现感染的问题。
出现这种情况,可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
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