品茶享 瘦 艺术苗条

  茶叶之道,是悠久历史中国的产物。茶叶有很多神奇的功效,出了清毒、解乏外对爱美的女性还有减肥的功效。很多女朋友都愿意在下午茶时间品一品香茶,在品茶中享“瘦”艺术苗条。品茶享 瘦  艺术苗条

  1.煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒。   2.红茶:发畴茶有助消化。

  3.普洱、乌龙茶:发畴茶,含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。

品茶享 瘦  艺术苗条

  乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。

  因为茶中的主成分----单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶

  实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

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