网络时代，很多人喜欢发朋友圈，一方面是为了记录生活，一方面是为了分享心事。的确，年轻的时候，人的喜怒哀乐都会被大肆渲染，发朋友圈的意愿会特别强烈。那段青春激昂的岁月在朋友圈里面体现得淋漓尽致。
但是，人到中年，当激情消散而去，人变得越来越成熟，对待发朋友圈的心态也要有所调整。亲爱的中年人，要知道：少发朋友圈，日子才会越来越舒心。
少发朋友圈，日子更简单
人到中年，应该给自己的人生做减法。减少发泄心情的欲望，减少对他人的期待。少发朋友圈，对他人的点赞和评论少一些期待，会过得更加通透。少发朋友圈，减少抒发欲和分享欲，有些情绪适合自己消化，有些乐事要学会低调，这样才会活得更加纯粹。
很多人，日子过得一地鸡毛，但是自己却不懂如何消化情绪，稍有烦心事就喜欢公开在朋友圈里面，结果安慰的人很少，但是嘲笑的人却很多，这又何必呢？
人到中年，多数人都过得很不容易，也很少有人关心你的日子到底过得如何。所以，你也不要事事让人知道。少发朋友圈，可以少一些是非，少一些情绪波动。过好自己简单的日子，调整好自己的心情，这才是当下最为重要的事情。
少发朋友圈，会省些时间做更有意义的事情
发朋友圈其实是一件很浪费时间的事情。发文之前，自己要构思发写什么内容，发文之后，还会十分挂念有谁点赞和评论。如果有人评论，又要去回复，这样算下来，费了很长的一个周期。
中年人的时间，很宝贵。有人说，作为中年人，要把自己的时间用在提升自己和经营家庭方面，而做其他事情，则显得十分浪费。的确，发朋友圈意义不大，但是却十分耗费时间。少发朋友圈节约下来的时间，可以用来学习、工作和培养孩子。这些事情都比浪费在虚无飘渺的朋友圈里面更有意义。
所以，少发朋友圈，也许一日两日看不出明显的区别，但是一年两年下来，就差距很大。少发朋友圈、少看朋友圈，会让自己的人生变得越来越有意义。
少发朋友圈，内心更强大
有一段时间，我也一直活在朋友圈里面。每日关心别人都发了哪些内容，生怕自己错过一些人的喜怒哀乐。而且，不管大小事，都习惯发在朋友圈，总是想要在亲朋好友面前刷存在感。
这样的日子，让我感觉很虚幻，很不真实。那段时间，我非常在意他人对我的评价，也活得很累很假，总是在伪装，丝毫没有活出自己。我知道这样的自己很不成熟，很不睿智。我佩服那些从来不发圈的人，但是自己却很难做到。
后来，经历一些事情之后，我逐渐想通了。正如杨绛先生所说的：世界是自己的，与他人毫无关系。从那以后，我几乎没有发朋友圈了，我也很少刷朋友圈。
突然，我的内心变得强大，我明白了生活的意义在于坦然真实地面对自我，要学会抓住眼前的幸福，而不是总是为人而活。我感觉，这样的自己很好，也很成熟。我越来越喜欢这样纯粹的自己。
的确，朋友圈是虚荣者的天堂，是倾诉者的舞台。但是，生活很多时候不是为了活给别人看的，而是为自己活的。人生不过短短几十年，没有必要为了太多无关紧要的人或者事浪费自己的心情。调整好自己的心态，把真实的生活过好，才是最为重要的。
这里是治愈系情感家园，用真实的文字，治愈你的心。如果喜欢，请关注，谢谢。
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
一些四五十岁的人发朋友圈很正常啊。我也是，我50多岁了，我天天发朋友圈。 有的人是把生活的现状，上哪儿玩儿去了工作状况记录一下。
我发朋友圈，都是旅游信息，给我微信的好友提供旅游信息，上哪儿玩儿去还能优惠，不是很好吗？如果不喜欢，你可以不看。
我们这个年龄退休了，孩子也结婚了，正好有时间，兼个职，有点自己的爱好，我觉得很有意义。偶尔发一些与朋友聚会开心时刻。这都是热爱生活的人，只有热爱生活的人，每天的生活才过得很充实。精神充实了，对身心健康都是有益的。有什么不好吗？
页面更新：08-18
