嘉兴交通警察违章查询「嘉兴人嘉兴交警开展天眼行动这些违法行为被曝光有你吗」

在交通出行中

有些电动自行车驾驶人缺乏基本

交通法律常识和安全意识

总是根据自己的“喜好”我行我素

导致事故频发

5月28日4时49分许

杨某驾驶一辆电动自行车

沿曙光路由东向西闯红灯

驶入沪瑞线110K 200M路口

与唐某驾驶小型普通客车

发生碰撞

事故造成杨某受伤

经医院抢救无效于当日死亡

各位！注意啦！

为有效遏制非机动车、行人

交通违法行为的发生

努力营造良好的道路交通环境

嘉兴交警已于近日在全市开展

非机动车、行人违法整治“天眼”行动

交警在路面执勤的时候

用肉眼看你

在看不到的地方

则会有“天眼”盯着你

天眼行动

01

行动重点

▶非机动车违法：闯红灯、逆向行驶、违法载人、不按规定佩戴安全头盔等；

▶行人违法：闯红灯、乱穿马路等。

02

行动措施

利用电子监控和非机动车、行人抓拍系统，采用实时巡屏和视频回溯方式，查找非机动车、行人交通违法行为，同步固定违法证据。

根据研判所得信息，联系违法当事人到队接受处罚，或由中队民警上门查处，出示违法视频证据，核对人员信息，依据违法的程度和危害处以相应处罚，同时进行宣传教育。

“天眼行动”案例曝光

1

8月1日21时06分，马某在市区新气象路南溪西路口实施骑电动自行车闯红灯、不按规定佩戴安全头盔违法行为，南湖中队通过天眼系统，锁定当事人马某和其所在单位，并于第二日前往其单位对其进行现场处罚和宣传教育。

▲违法视频追踪

▲上门处罚教育

2

7月31日18时18分，吴某在市区新气象路中环南路口处实施骑电动自行车不按规定佩戴安全头盔违法行为，交警通过天眼系统和技术手段通知其来南湖中队来接受调查，中队民警对其违法行为进行了处罚以及教育，当事人表示理解与支持交管部门，以后驾驶非机动车在道路上守法守纪。

▲违法视频追踪

▲民警一对一进行宣传教育

3

8月3日，二大队城南中队开展“天眼”行动，发现申通快递车辆存在多起逆向行驶、违法停车、不按规定掉头等交通违法行为，当晚，中队民警到申通快递站点，依法对违法行为进行处罚，召集快递站点全体快递骑手开展警示教育，播放违法事故案例视频，讲解交通法律法规，责令站点负责人加强内部管理，提升骑手交通安全意识，杜绝不文明交通行为

▲违法视频追踪

▲进企业宣传教育

4

8月2日6时42分，刘某在市区禾平街云海路口实施骑电动自行车闯红灯的违法行为，嘉北中队通过“天眼查”追踪到违法当事人刘某所在单位，第二日民警前往其单位，向刘某当场出示视频证据，说明违法事由与处罚依据，依法对其作出处罚，并进行宣传教育。

▲违法视频追踪

▲进单位处罚教育

整治和处罚不是目的

希望引起广大电动自行车车主

对交通安全的重视

而我们每一个人，都应该

自觉树立守法文明意识

抵制不文明交通行为

来源：嘉兴交警

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页面更新：07-31

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（注意：移动手机只接收短信，不接听电话。座机电话在工作日的法定工作时间内接听来电。请您在发送短信时写明姓名、联系方式、家庭住址、身份证号码和主要诉求等相关内容。）
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事关供暖河北7市最新通知

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李四光预测临沂大地震是真的吗 大家不要被谣言误导

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儿科张力溶液怎么配比,儿童补液张力怎么算

一、计算液体张力之前，提出以下问题：
1、渗透压和液体张力有什么不同？如何区分？
2、5%葡萄糖注射液100mL 10%浓氯化钠2mL 5%碳酸氢钠注射液3mL，这组液体张力是多少？
3、想要配制1瓶100mL，1/5张力液体，如何来配制？
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【考点透视】（1）材料类（文字材料、图、表格、漫画、徽

东胜区汽车站时刻表「东胜区两大客运站最全客车时刻表发布」

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微信不能上传超过1G的大文件怎么办教你几招解除传输限制

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那有没有办法突破这些官方限制呢？下面教你几招完美解决这些问题，一起来看看吧~
1.修改后缀名
常见的视频格式为mp4格式，有着兼容性强、传输速度快的特点，但是m4v格式体积小、清晰度高，修

中国十大民营银行：网商银行第二，微众银行排第一

随着民营银行的快速发展，民营银行无论从口碑、实力、规模都有了巨大的进步。目前市面上有很多民营银行，你知道口碑最好的民营银行是哪些呢？下面巴拉排行榜网小编就给各位介绍下中国十大民营银行，快来了解一下吧。中国十大民营银行1、微众银行WeBank　　微众银行是成立于2014年的国内较为早建立的一家民营银行，[bai]总部位于广东深圳，主要专注于小微企业和普罗大众，致力为客户提供最优质，便捷的服务。发展至今，微众已推出2000个金融产品，是国内首家获得高新技术认证的商业银行，也是中国最安全的十大银行之一。2、网商

就算马犬有么多好处给你也不敢养,养马犬的十大忠告

德国牧羊犬和马犬都是警犬犬种之一，那为什么喜欢马犬的人那么多呢？因为养马犬有很多好处，但是一般人是不敢养的！
1、马犬很聪明马犬对主人是很忠诚的，并且具有高度的服从性和可训练性，但是它的兴奋度高，运动量大。
如果作为它的主人的话，要确保自己有足够的时间去训练它，并掌握好训练技巧，可以很好地控制住它！
2、精力很旺盛养了马犬之后，你会发现你先累瘫它还觉得运动不足的样子，极度精力充沛的马犬对主人有很高的运动要求。
每天需要花3到6个小时保持活跃，走路，跑步和锻炼马犬，毕

世界十大文具品牌名牌：晨光仅第三，百乐夺得冠军

文具在人们的日常生活的应用极为广泛，不管是笔、纸张还是其他产品，虽然其价格不贵，但都希望外观与实用性兼具。目前市面上的文具品牌众多，你知道文具哪个品牌好？今天巴拉排行榜网小编为大家列出世界十大文具品牌名牌，让我们一起来详细了解一下吧。世界十大文具品牌名牌1、百乐百乐是成立于1918年的日本乃至全球较具规模的书写工具制造商，[bai]自成立以来始终坚持使用日本先进工艺技术和精致工艺打造每一只品牌水笔，其中百乐摩磨擦笔受欢迎，且旗下产品覆盖了全球多数国家和地区。2、斑马斑马是一家创立于1897年日本，专注于生

生姜粥减肥法 中西医提代谢良方

生姜在我们的日常生活中经常被用为做饭的调料，它可以使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。对于减肥的人来说，可以用它来作粥，是加快人体新陈代谢促进减肥的好产品。　　生姜粥　　【原料】 生姜25克，籼米100克，饴糖150克。　　【制作】 将生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟时，加饴糖搅匀。煮沸即成。　　【用法】

揭秘减肥药9大不良症状

减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。　让我们来盘点一下服用减肥药后的不良症状吧，如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，切切不要因为减肥而把身体搞坏！　　症状1：　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3 次，大便里还有一层油。”　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有罗氏鲜（Xenical），这种药物是肠胃道脂肪分解

巧吃苹果 三天减6斤

拼过是女孩子们最爱吃的一种水果，不仅因为它好吃，更因为它有助于身体健康，促进减肥。但是你知道怎样吃苹果有助于减肥吗？下面小编就为大家详细介绍下啊。　　苹果减肥法　　1、在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。　　2、苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。　　3、减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。

影星张曼玉 上镜瘦身秘诀

减肥一样为了漂亮，更重要的是上镜，因为明星天生就是在荧屏里，他们最终要的是要在荧屏里美丽，张曼玉长得并不是什么绝美佳人，但是她很上镜，所以成为了现在生为了国际明星。当然明星上镜还是要减肥的，哈哈，下面小编就为大家介绍下她的减肥秘籍。　　抵制非法减肥药　　吃减肥药也是女明星最常用的方法，不过张曼玉却极力否定这种做法。服用减肥药时要配合节食，她说在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。　　一天3杯纯牛奶　　张曼玉的身材高挑，个头足有一米七，而且一向匀称得让人羡慕。不过

黄金七法 瘦腰又瘦腹

小肚每日天都要吸收大量的食物，营养也就丰富了，腹部就会长很多脂肪，你就会发现随着你的年龄不断的增长，小肚也变得越来越大，腰也就跟着胖了起来，那么怎样才能减掉小肚瘦腰腹呢？下面小编教你11招运动瘦腹，让你的腹部脂肪一少再少。　　1、按摩瘦腹法　　这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉搓促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让代谢废物排出体外，改善便秘。按摩方法是以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。　　3、靠墙站　　同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得

节食减肥 米饭是关键

三大营养素当中的碳水化合物，以白米饭为例，白米饭消化分解后产生的碳水化合物，最能被身体转换成能量，而蛋白质与脂肪消化后，还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。　　充份利用白米饭的好处就不一定会发福！其实，只要充份利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪，就能拥有凹凸有致的身材。　　节食者注意事项　　千万不要因为节食产生了饮食不均的情形，忽略有用的白米饭，过量的摄取蛋白质与脂肪，容易造成身体消化能量的过程产生了问题，因此才会产生愈减愈肥或是腿部粗大、肥胖等问题。　　想要改善此困扰，一定要替自己

服减肥药出并发症 怎么办

一般来说，减肥治疗是不提倡使用西药的，用常规治疗办法解决不了的顽固性肥胖，可以试用一些减肥西药，但以不产生副作用为前提。如果不听从医生的指导，擅自使用减肥西药往往会产生严重的副作用。　　当出现减肥药物的副作用时，应当首先区分是何种药物引起的副作用，并把它迅速停掉，并根据出现的症状，采取相应的治疗措施。若减肥中药引起副作用时，应当彻底更换减肥中药的品种。　　吃减肥药出现腿肚转筋怎么办·　　吃减肥药出现腿肚转筋是因为长期服用减肥药物后，因代谢的改变引起钠、钾、钙失衡，往往是缺钙的表现。　　对于腿肚转筋的治疗主

减肥强帖 60天减33斤

减肥如果不想瘦身后反弹，那么最好的办法就是节食减肥。减肥小编下面就为大家介绍一个3个月减50斤的节食减肥者的经验。买台数字秤　　以下是10个对我来说不算常规但十分有效的减肥秘诀。但是用这种方法，我一共减掉了50磅。这些诀窍都起作用了，因为差不多每项秘诀是围绕着一个小目标来完成。在我看来，既要保持积极性又要在短时间内减掉大量的体重，你要做的还真不少。而我之所以称这些秘诀为“非常规”，是因为在我开始减肥之前，这些诀窍中的大部分都闻所未闻。　　我们从有代表性的“摄入卡路里，消耗卡路里”这样的饶舌歌开始。是的，想

晚上饿吃这10种食物不发胖

不用过度担心睡前吃东西会让你发胖，是否发胖取决于你吃的是什么。而且，饿着肚子睡觉会明显抑制睡眠过程中生长激素的分泌，导致脂肪代谢减慢，这和睡前吃东西比起来，可是更容易造成发胖。饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。　　当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。现在来看看专业营养师的推荐。　　1、燕麦片　　燕麦和马铃薯一样，能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性

品茶享 瘦 艺术苗条

茶叶之道，是悠久历史中国的产物。茶叶有很多神奇的功效，出了清毒、解乏外对爱美的女性还有减肥的功效。很多女朋友都愿意在下午茶时间品一品香茶，在品茶中享“瘦”艺术苗条。　　1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。　　　2.红茶：发畴茶有助消化。　 3.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。　　因为茶中的

完美瘦腿并不难 谨记饮食四原则

要想拥有修长的美腿，光靠平时的运动练习也是不够的，食补也占了非常重要的地位，下面小编告诉大家在瘦腿的过程中饮食方面要注意哪些问题，帮助您全方位的达到瘦腿的目的，下面就来看看有哪些办法吧，了解后及时调整自己 的减肥计划哦。　　原则一：避免摄取过多盐分　　摄取过多盐分不利于腿部健美。体内盐分一旦增加，身体就要将盐分的浓度调整到一定的状态，这就需要大量的水分，而导致了水分的积存。如果体内多余的水分排泄困难，新陈代谢就会出现问题，肾脏机能也会减弱而产生肿胀。因此，用餐时要控制盐量，从调味、吃法及菜单上的选择做起。

产后辣妈减40J回到骨感

为了生宝宝，我足足胖了40斤！月子过后我开始了减肥计划，为了不伤身体，我没有使用魔鬼减肥法，而是用多半年的时间慢慢恢复身材。现在和大家分享一些我的减肥经验。排毒　　第一、排毒　　有过减肥经历的jm一定有过这样的感受，我明明吃的很少了，饿得我头昏脑胀了，为什么体重还是没动静呢？此时此刻，你有没有发现，已经很多天没有排便了？这也就是为什么体重没有减少的原因。肥胖的mm一般都会有便秘的毛病。食物经过肠道吸收营养，剩下没有用的毒素就应该排出去了，减肥时饮食减少，肠胃的蠕动也就跟着减少，造成便秘的情况，毒素就被2次

24小时瘦脸 打造小脸新娘

女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋，可是并不是所有女人天生都有小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧实了自然就会显瘦啦！　　哪些因素会让你的脸部发胖　　一. 自测脸部：　　捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1cm，颈部超过0.5cm，脸部脂肪已经超标。　　三. 24小时瘦脸法　　1. 早上：脸部降温　　a：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;　　b：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜;　　c：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

智能马桶感应翻盖失灵3个常见原因和处理方法

　　智能马桶最大的优点就是智能化，各个方面都比普通马桶要好，拥有自动冲水、感应翻盖、座圈加热等功能，还比普通马桶更卫生，能预防一些肛肠疾病的发生。
　　但由于结构复杂，所以比普通马桶更容易出问题，出现问题也更难维修。比如说，前天我们有客户报修智能马桶感应翻盖失灵的问题，这是什么原因造成的？怎么解决呢？
　　当智能马桶出现感应翻盖失灵的情况，我们可以先检查以下几个方面：
　　1，自动翻圈功能是否开启
　　智能马桶出现感应翻盖失灵，靠近不能自动开盖的情况时，我们首先要确

十二岁那年父亲手机里的那条短信彻底改变我

有没有哪一个瞬间彻底改变你的一生，我有！
实际上，我仍然感到内心郁闷不已。每当我有想要放松下来的冲动，或者觉得可以敷衍了事，我总会突然想起那个炎热的中午，那个发生在我十二岁时的经历。
即使到现在，我父亲还不知道，事实上，七年前我已经看过那条短信了。
当时正值我人生的关键时刻，小升初考试即将来临，我身体健康，吃得好，充满活力。唯一的不足是我的学习成绩不太好。我们当地有一所声名远扬的外语学校，以升学率之高和被誉为国际标准的英语教育而闻名于世，成为老师、学生和家长心中最梦幻的学校。

富二代最中意瘦美人TOP10

虽然富二代和女明星的恋爱，很多时候看上去像五星级的酒店；有时则更像吃快餐，来也匆匆去也匆匆，各取所需；也有的像吃地摊，除了有钱之外，除了有美貌之外，双方的了解和认知程度着实有限。也就是富二代喜欢的明星绝对是美女，但让美女一定也很苗条，下面是富二代中意苗条女星的10位典型代表。　　演艺道路上小荷才露尖尖角　　1、王媛可：　　演艺道路上小荷才露尖尖角的岩女郎却早有蜻蜓立上头，长相甜美的她很早就和富二代传上了绯闻。　　顶着“星女郎”光环出道　　2、张雨绮：　　顶着“星女郎”光环出道的张雨绮有着迷人的外表，而她与

3种韩式女星秘制减肥茶

我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处方。　　半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用　　半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许

婚前瑜伽排毒 让身体不再虚胖

我们的身体因为长期的废物堆积而显得有些虚胖，婚前六个月这个时候我们该及时排毒。在排毒方面我们除了饮食调理外，更要注重运动排毒。排毒主要就是加快我们的身体新陈代谢，从而达到减肥的目的，瑜伽运动时加快新陈代谢的首选，下面小编就为大家五步瑜伽排毒法。　　STEP1　　每天下班回家，不妨也抽出5-10分钟，做做《健康人》传授的5招排毒 瑜珈吧！虽然做来挺辛苦，　　但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦！　　STEP1 坐在椅子上，左手扶后膝外侧，吸气，右手往后延展，五只手指打开，视线看中指，　　

白领女性两大流行减肥法

拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想，也是展现魅力与自信所不可或缺的。那么，究竟怎样才能造就并长久保持苗条身材呢？服用药物、过度节食、不当吸脂......诸如此类不健康的瘦身方法已给女性带来太多困扰和身体损伤；而仅仅依靠锻炼，又使忙碌的白领女性望而却步。　　国际流行的生食健康瘦身法　　生食瘦身，是当今国际明星信赖的瘦身驻颜方法，逐步成为流行趋势。韩国歌星李孝利拥有迷人的身材，她通过媒体大力推崇自己“不反弹”的瘦身秘籍——“生食饮食”与运动结合。　　蔬菜、水果、豆类、谷物等食物富含均衡营养和食用纤维。不仅

梁洛施泡温泉提代谢减肥

到了秋冬季节减肥就变的越来越难了，但是明星们却各有招数。梁洛施的秋冬加快新陈代谢的方法就是泡温泉。泡温泉，会加速你血液的循环，让身体的废物加速新陈代谢，从而轻易地减肥。　　梁洛施——泡温泉　　泡温泉只需在水中动动手脚，就可以轻松享受好身材。每一小时消耗300卡热量。　　也许有人不把泡温泉当作是种运动。但其实，泡温泉同样也可以消耗卡路里，并且还能舒经活络，对身体许多症状都有特殊疗效。泡温泉很有学问，一般来讲，每次下水最好不超过30分钟，浸泡次数以1天2-3次为最佳。　　其次，泡在温度较高的泉水中，人体消耗的

具有减肥功能的五种茶叶

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开­!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。　　荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

五种果蔬 局部减肥各个击破

吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。原来蔬果减肥的功效是有针对性的，现在为大家介绍五种专瘦身体不同部位的蔬果，使减肥的mm有针对性地减肥，减肥效果会更佳。　　　最瘦脸蔬菜——芹菜　　热量：11 大卡(100克可食部分)　　一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦!而且拒绝的动作本身，就能轻松起到瘦脸的效果哦！　　减肥原因：　　西

十大顶级户外服装品牌排行榜：始祖鸟居第二，北面夺魁

户外环境复杂多变，户外服装可以抵御恶劣环境对人体的伤害，保护身体热量不被散失以及快速排出运动时所产生的汗水。现在市场上的户外服装品牌也非常多，很多人不知道怎么选择，那你知道户外服装什么品牌好？下面巴拉排行榜网小编就给各位介绍下十大顶级户外服装品牌排行榜，一起来瞧瞧吧！十大顶级户外服装品牌排行榜1、TheNorthFace北面品牌创立时间：1966年[bai]北面是1966年创立于美国的全球知名户外运动品牌，专注于为全球户外运动爱好者提供户外服装、背包、帐篷、睡袋等产品，产品种类齐全，深受全球消费者的认可和

这些减肥西药 你适用吗

肥胖主要来源于多食，多食者食欲常很好，抑制食欲，降低摄食量，减少食物的吸收和利用，是西药减肥的目的。虽然有这么多减肥药，但是小编告诉大家如果不吃药也能瘦，就不要吃药因为“是药三分毒”。　　下面介绍目前常用的几类药物：　　(1)双胍类降糖药：通过增加组织的元氧糖酵液，促进组织对葡萄糖的摄取，降低血糖和高胰岛素血症;利用药物的胃肠道反应，降低食欲，亦可抑制肠道对葡萄糖的吸收。　　副作用有乏力，胃肠反应严重者有恶心、呕吐及腹泻，可因乳酸产生过多引起乳酸中毒。常用的口服片剂有降糖灵(苯乙双肌)25毫克，3次/日;

冬天吃8种食物减肥不发胖

你知道冬天吃什么减肥吗？到了冬季天气寒冷，人的身体机制随之变化，食欲大增，有的女孩见了自己喜欢吃的食物就不管三七二十一，开始大吃；有的女孩怕自己变胖见到自己最爱吃的食物也忍着不吃，这两种都是有些极端的，其实我们冬季可以很安心的吃东西，就是要看我们吃的啥，那么我们冬天吃什么减肥呢，下面小编介绍8种食物可以让你大吃也不胖。　　海带　　功效：降低胆固醇、排除放射性物质　　海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排

江西高速收费用标准(江西高速公路收费标准一览)

江西高速公路收费标准：江西高速公路通行费计费有新规：现金精确到元 ETC精确到分近日，江西省交通运输厅等部门印发《关于调整我省高速公路计费规则有关事项的通知》，对我省高速公路通行费的计费取整规则进行调整：现金收费由“二舍三进，整5整10”取整，调整为“四舍五入”精确到元；ETC收费由“四舍五入”精确到元，调整为“四舍五入”精确到分。据悉，本次计费取整规则的调整，只是提高高速公路计费精度，确保我省现有ETC通行优惠政策精准到位，并不涉及我省高速公路现有收费政策、收费标准的调整。但由于精度调整，会导

快速减肥 一周瘦身食谱推荐

减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康，保障充分活力，而且能减轻心理上的不满足感，预防暴食和心理崩溃。如果长期按此安排饮食，还能养成良好饮食习惯，持久保持理想体重。　　十大健康减肥食谱　　今天要介绍的是一周七天减肥食谱，是由营养师提供的。节食瘦身往往会让身体营养严重缺乏，如果您想瘦的成功又保有身体的健康，这次的减肥食谱食材非常容易取得，您不妨参考看看：　　网上有很多减肥食谱，不过很繁琐，很麻烦！我看过很多，不过从来都没有实行过。如何快速减肥，最好的减肥食谱就是少吃油，不要认为光吃

消灭身上顽固脂肪 9个好帮手

有些食物天生就是消除脂肪的好帮手，这些食物可以有效的帮助脂肪的消耗，同时对便秘型造成的下半身肥胖有很好的疗效，多吃这些食物不仅可以达到瘦身的目的， 同时也补充了人体所需的各种微量元素。　　3.香蕉　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。　　1.茶　　特别是绿茶，饭后半小时喝杯茶可以起到清除肠内油脂的作用。　　2.木瓜　　木瓜中含有木瓜素，它是酵素的一种，可以有效消除身体内属于的动物脂肪；木瓜果肉里还含有丰富的果胶，可以帮助润滑肠道，防

手机桌面文件夹壁纸怎么设置,手机桌面图标壁纸更换

前面写的两篇文章1.《打开手机后，看到的手机屏幕被称为桌面，桌面的主要元素是图标》和2.《对桌面上的图标可以做哪些操作？如何定制我们自己的手机桌面》都谈到了手机桌面，以及桌面上的内容。但是由于篇幅有限，一直都没有涉及如何对桌面进行规划，设置以及操作。比如桌面上的图标可以有多少，图标如何布局，小挂件如何添加以及桌面壁纸设置等，本文就来说说这些细节问题。
打开手机后所看到的带有图标的屏幕被称为桌面。桌面是手机工作的环境和空间，手机通过桌面向我们展示手机所具有的功能。我们通过桌面操作和使用手机。所以，

xbox录屏用不了怎么办,xbox录屏无法录制弹出窗口

Win10有几种自带的录屏方式，如果显示“录制不工作”那么你可以先尝试下面这种方法来进行录制。
1、按下快捷键【Win G】就能快速打开win10自带的录屏工具，然后点击录屏按钮开始录屏就可以进行录制了。
2、录屏结束之后，再按一次【Win G】，然后点击【显示全部捕获】，就可以看到使用它录制的所有视频了。（它不仅能够将声音画面一起录进去，并且还拥有“游戏模式”的录制，来方便一些需要录制游戏的用户，而且视频自动保存在MP4格式。）
如果还是不能够完成录制，那么你就需要选择第三

霍启刚被曝病危郭晶晶落泪陪伴本尊回应我很健康

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文/苏格历史
编辑/苏格历史
霍启刚危在旦夕？近期，网络上爆出霍启刚被搀扶进医院，病情大致为大脑缺氧，郭晶晶已经将孩子送回霍家，陪丈夫在医院治疗。
香港富豪霍启究竟怎么了？
谣言随风起霍启刚的家庭是香港的顶级豪族，从他的父亲开始，家里的财富就已经数不清了，霍家实力雄厚，在香港和大陆的商界和政界都有着很大的话语权。
当初霍启刚作为霍家产业的继

为什么说红旗是鲜血染成的,当兵才知道红旗为啥那么红

1949年10月1日，三十万军民齐聚天安门，举国欢庆的“开国大典”在那一天唱响世界。“同胞们！中华人民共和国中央人民政府今天成立了！”在毛主席慷慨激昂的讲话后，他按下了控制五星红旗的按钮，升国旗、奏国歌，新中国第一面五星红旗，宛如那初升的太阳，冉冉升起。
在中国共产党的领导下，中华民族经过二十八年的艰苦奋斗，彻底结束了中国半殖民地半封建社会，彻底废除了帝国主义在中国的一切特权。
无数的革命先烈，在一次又一次的战斗中，抛头颅、洒热血，他们为新中国的诞生付出了生命的代价。五星红旗迎风飘扬，

iphone5s屏幕拆机图解,iphone5s拆屏教程

iphone 5S换屏准备工具：五角梅花螺丝刀，十字螺丝刀，吸盘，塑料撬片，塑料撬棍，镊子。
注意事项：手机拆机前要关机，屏幕破碎的地方用透明胶布粘好再拆机，避免拆机过程中有碎玻璃掉出。
1.拆掉手机底部两颗五角螺丝。


2.用吸盘吸住屏幕底部，注意不要吸到Home键。


3.把屏幕提出一点缝隙，然后用塑料撬棒轻轻沿着屏幕周围把屏幕撬开。


4.从吸盘侧面把吸盘拿掉。

啤酒的用料,真正啤酒配料表

啤酒，可以说是真正地走进千家万户，甚至比白酒还要广泛一些，因其低廉的价格，以及没有白酒那般辛辣的口感，啤酒还是很受年轻人的欢迎。
大家最常听说的啤酒品牌，国产啤酒的无非就是青岛、雪花这类啤酒，是朋友聚餐时最常喝的，其实在聚餐时喝啤酒，是没有白酒那么多讲究的，因为这些大众相熟的国产啤酒，你也喝不出什么香味来！
因为这些耳熟的啤酒，其实酿制的啤酒大多都是「工业啤酒」，谈不上好喝。
可在啤酒刚在国内流通的时候，品质还是很好的，老酒友们喝过都能“打个赞”。
可随着啤酒市场的

什么牌子的润滑油最好用？世界十大顶级机油品牌排行榜

润滑油是汽车的重要油品之一，作为车辆发动机系统中传递动力的重要媒介，直接影响车辆日常行驶的安全性，因此选择一款好的机油非常重要。现在市场上的机油品牌也非常多，很多人不知道怎么选择，那你知道什么牌子的润滑油最好用？世界十大顶级机油品牌排行榜1、美孚Mobil美孚是美国机油品牌，标准石油公司后继者之一。[bai]1999年美孚石油和埃克森石油合并为埃克森美孚，成为世界第一大石油公司，在全球大约200个国家和地区开展业务，是世界最大的非政府油气生产商和世界最大的非政府天然气销售商，同时也是是世界最大的炼油商之一

减肥药四问答 合理服用更安全

别以为用减肥药就能有效又安全的减去体重，要知道是药三分毒。那么怎么用药才能发挥其最大的功效，才不会对人体造成危害呢，就让小编来为你一一解开谜底吧。　　四问：服用减肥药需注意什么　　服用减肥药时，应注意减肥效果和不良反应的平衡，选择药物治疗时应权衡利弊，避免长期用药。　　具体而言，首先要在专业医生的指导下选择药物。医生会根据患者情况(如心血管功能、有无消化系统疾病、精神状况等)决定其是否用药或选用何种正规减肥药，帮助其规避药物不良反应的伤害。　　第三，要注意用药监测。服药前和服药中应监测体重，如果能同时监测
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